v2.ARTROZ — Бонусы + МК + Сравнение пакетов V2

Дополнительные материалы, которые вы получите ТОЛЬКО при заказе пакета «Стандарт» или «Продвинутый»:

Для пакетов «Стандарт» и «Продвинутый»

Полный конспект программы

«АРТРОЗУ — НЕТ! 2.0»

Конспект оформлен в формате PDF, его можно при желании скачать на компьютер или телефон, распечатать на принтере и т.д.

Внимание! Это НЕ печатный конспект, после заказа вам будет доступна ссылка на него на моем сайте в электронном виде!

По конспекту очень удобно заниматься, если вы по каким-то причинам не имеете доступа к видео-тренировкам (например, временно находитесь в месте, где нет доступа к Интернету).

Единственное, я рекомендую до использования конспекта позаниматься по видео-тренировкам, чтобы понять технику каждого упражнения. А после этого уже можно пользоваться конспектом.

Примеры страниц с разбором восстановительных упражнений:

Данные о конспекте — 173 страницы, формат PDF, возможность распечатки на принтере

e-cover_mk_jizn_bez_boley_pri_artroze_285px

e-cover_mk_jizn_bez_boley_pri_artroze_608px

Для пакетов «Стандарт» и «Продвинутый»

Мастер-класс

«Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе»

Это запись моего большого 3-дневного мастер-класса, где я дала исчерпывающую информацию на тему устранения болей в коленных и тазобедренных суставах и восстановление их подвижности при артрозе.

Вот несколько кадров из мастер-класса:

Продолжительность видео — около 7,5 часов
После заказа доступ к материалам открывается на сайте для моих клиентов
Просмотр возможен на любых устройствах с доступом в интернет — компьютер, смартфон, планшет

Полное описание и реальную стоимость мастер-класса с конспектом вы можете посмотреть по этой ссылке.

mk_jizn_bez_boley_pri_artroze_konspekt_ecover_285px

mk_jizn_bez_boley_pri_artroze_konspekt_ecover_500px

Для пакетов «Стандарт» и «Продвинутый»

Конспект мастер-класса

«Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе»

Чтобы информация лучше усвоилась к мастер-классу я также приложила его полный конспект, если вам удобнее читать текст, чем смотреть видео.

По мнению моих клиентов, очень удобно смотреть видео мастер-класса и сразу же делать отметки в конспекте (подчеркивания, выделения маркером и т.д.)

Примеры страниц с разбором восстановительных упражнений:

Данные о конспекте — 180 страниц, формат PDF, возможность распечатки на принтере

Полное описание и реальную стоимость мастер-класса с конспектом вы можете посмотреть по этой ссылке.

Но и это еще не все…

ТОЛЬКО при заказе пакета

«Стандарт» или «Продвинутый» вы получите дополнительные ценные бонусы:

БОНУС 1

bonus_1_artroz_profilaktika-ploskostopiya_340px

bonus_1_artroz_profilaktika-ploskostopiya_500px

Для пакетов «Стандарт» и «Продвинутый»

Стандартная стоимость: 2000 руб

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Профилактика плоскостопия

Этот комплекс можно использовать как самостоятельно, так и использовать его элементы после выполнения упражнений для укрепления коленных и тазобедренных суставов.

БОНУС 2

Для пакетов «Стандарт» и «Продвинутый»

Стандартная стоимость: 2000 руб

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Запись встречи

ЛФК при артрозе тазобедренного и коленного сустава

Как восстановить прогрессирование?

Как правильно заниматься?

С чего начинать?»

На этой встрече я очень подробно разобрала упражнения ЛФК при артрозе указанных суставов, дала практические советы по этой теме.

Из этой встречи вы:

Узнаете, какие стадии упражнений нужно использовать при артрозе коленного и тазобедренного суставов;
Получите полный разбор 6 упражнений для коленного и тазобедренного сустава, которые не вошли в мою основную программу «Артрозу - нет!»;
Найдете другие практические советы и ответы на вопросы от участников на тему артрозов.

БОНУС 3

Для пакетов «Стандарт» и «Продвинутый»

Стандартная стоимость: 1500 руб

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Запись встречи

Виды плоскостопия

Что с ними делать?

Как восстанавливать?

На этой встрече я разобрала существующие виды плоскостопия, а также практические тесты для их диагностики.

Из этой встречи вы:

Найдете 5 уникальных и специализированных упражнений на укрепление целевых мышц стоп и голеней, которые вы не найдете в интернете;
Сможете выполнить вместе со мной практические тесты, чтобы определить, функциональное или структурное у вас плоскостопие.

БОНУС 4

Для пакетов «Стандарт» и «Продвинутый»

Стандартная стоимость: 1500 руб

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Мини-книга

7 способов самомотивации к регулярным физическим тренировкам

В этой мини-книге я рассказала 7 способов мотивации, которые уже много лет позволяют мне регулярно заниматься в тренажерном зале, не пропуская ни единой тренировки.

Плюс, эти же способы помогают мне в моей работе, жизни и обучении..

Обязательно прочитайте ее, если вам “не хватает мотивации”, “лень заниматься”, “вы не можете себя заставить” заниматься тем, что необходимо для вашего здоровья и успешной жизни!