Посмотрите видео с примерами

4 упражнений для утренней зарядки

Понравился этот материал? Нажмите на кнопки и поделитесь с друзьями!

Получите готовые комплексы упражнений утренней гимнастики на всю неделю!

В моем видео-курсе «Утренняя зарядка с Александрой Бониной» вы найдете 7 комплексов утренней гимнастики на все 7 дней недели.

Каждый день - разные упражнения под разную музыку, составленные по принципам грамотной и безопасной зарядки.

И каждый занимает всего лишь 10 минут, что идеально для эффективного пробуждения, и не отнимает много времени!

Попробуйте начинать день с них - и каждое ваше утро станет поистине волшебным и энергичным!

Сейчас для вас действует скидка в размере 50% на этот курс. Перейдите по кнопке ниже, посмотрите подробное описание курса и закажите его за половину стоимости!

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом