У артроза есть 4 степени развития. Последняя неизбежно ведет к необратимым изменениям сустава, которые значительно затрудняют бытовых движений. Она проявляется постоянными болями и сильным ограничением движения в суставе.

Поэтому на 4 стадии проводят замену сустава на искусственный эндопротез. Такая операция требует очень длительной подготовки и больших резервов организма, чтобы ее перенести, а затем период восстановления через упражнения в течении нескольких месяцев.

Ведь с эндопротезом сначала нужно снова научиться ходить, адаптировать себя к нему, восстановить мышцы вокруг сустава. А если не заниматься восстановлением, то со временем искусственный сустав снова «сносится», и человек попадает на повторную операцию.

Поэтому лучше начать заниматься специальными упражнениями как можно быстрее, чтобы остановить прогрессирование артроза и не довести себя до операции!

Артроз – это не локальная проблема. Когда есть изменения в суставе, это отражается на распределении нагрузки на обе ноги во время ходьбы, в положении стоя, во время подъема по лестнице и других бытовых движений.

Человек начинает больше «щадить» ногу, где есть артроз коленного или тазобедренного сустава. Незаметно для себя, он переносит вес тела больше на здоровую ногу. Это нарушает баланс в работе мышц не только таза, но и корпуса.

Со временем такая ситуация начинает отражаться и на поясничном отделе позвоночника. Неравномерность нагрузки влияет на межпозвонковые диски, постепенно вызывая развития протрузий, а затем и грыж позвоночника.

Так как при артрозе часто бывают боли и ограниченность объема движений в суставе, это мешает выполнять бытовые работы и в разы ухудшает качество жизни.

Расстояние, которое может пройти человек без боли в суставе, постепенно уменьшается. Количество ступеней, по которым он может подняться, также сокращается и т.д. В таком положении человек начинает больше щадить сустав и меньше ходить, больше отдыхать, что только поддерживает развитие артроза до следующей стадии, приближая его к операции.

К тому же, это мешает заниматься любимыми делами – проводить время с детьми и внуками, ухаживать за огородом и домашними животными. Ограничение физических движений вызывает ограничение в полноте и качестве проживания жизни.