Для обладателей нескольких проблем

Виды деформации стоп:

1. Косточка или шишка на большом пальце стопы Hallux Valgus

2. Продольное плоскостопие

3. Пяточная шпора

Нажмите на эту кнопку, чтобы посмотреть подробное описание комплекта "Антикосточка" и заказать его со скидкой 10%:

Если видео вдруг начинает подтормаживать:

1. Попробуйте понизить качество воспроизведения видео, нажав на "шестереночку" в правом нижнем углу экрана видео

2. Откройте страницу в другом браузере

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Для обладателей пяточной шпоры

Деформация стопы - пяточная шпора:

Если видео вдруг начинает подтормаживать:

1. Попробуйте понизить качество воспроизведения видео, нажав на "шестереночку" в правом нижнем углу экрана видео

2. Откройте страницу в другом браузере

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Для обладателей плоскостопия

Деформация стопы - продольное плоскостопие

Если видео вдруг начинает подтормаживать:

1. Попробуйте понизить качество воспроизведения видео, нажав на "шестереночку" в правом нижнем углу экрана видео

2. Откройте страницу в другом браузере

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Для обладателей косточки

Косточка или шишка на большом пальце стопы Hallux Valgus:

Нажмите на эту кнопку, чтобы посмотреть подробное описание комплекта "Антикосточка" и заказать его со скидкой 10%:

Если видео вдруг начинает подтормаживать:

1. Попробуйте понизить качество воспроизведения видео, нажав на "шестереночку" в правом нижнем углу экрана видео

2. Откройте страницу в другом браузере

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Запись встречи Александра Колдаева

ПОСМОТРИТЕ ЗАПИСЬ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ C ДОКТОРОМ КОЛДАЕВЫМ:

Нажмите на эту кнопку, чтобы посмотреть подробное описание комплекта "Антикосточка" и заказать его со скидкой 10%:

Если видео вдруг начинает подтормаживать:

1. Попробуйте понизить качество воспроизведения видео, нажав на "шестереночку" в правом нижнем углу экрана видео

2. Откройте страницу в другом браузере

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Описание комплекта

«Комплект здоровья ваших ног» со скидкой 90%!

"В составе комплекта вы получите 3 ценнейшие записи онлайн-встреч, которые проходили в рамках «Клуба здоровых людей» со специальной скидкой 90%"

Краткое содержание комплекта

Встреча 1. Виды плоскостопия - что с ними делать?Как восстанавливать?

На этой встрече я разобрала существующие виды плоскостопия, а также практические тесты для их диагностики.

Из записи этой встречи вы:

  • Найдете 5 уникальных и специализированных упражнений на укрепление целевых мышц стоп и голеней, которые вы не найдете в интернете;
  • Получите уникальную и глубокую информацию о плоскостопии, которую я получила во время обучения в Американском колледже фитнеса и спортивной медицины;
  • Получите видео с приемами самомассажа стопы при плоскостопии с использованием мячика;
  • Сможете выполнить вместе со мной практические тесты, чтобы определить, функциональное или структурное у вас плоскостопие;

Встреча 2. Как предотвратить и ликвидировать боли в пояснице после длительных прогулок

На встрече я простыми словами объяснила, откуда берутся боли после прогулок, а также дала четкий пошаговый план, что нужно делать, если они у вас появляются.

Из записи этой встречи вы узнаете, как правильно:

  • Получите алгоритм действий из 3 шагов при болях в пояснице, если они появляются именно во время прогулок, после длительной ходьбы;
  • Узнаете, какие упражнения можно использовать для расслабления мышц поясницы и правильной мягкой растяжки;

Встреча 3. Особенности физических тренировок при варикозном расширении вен

На встрече я подробно разобрала тему венозного расширения вен - одной из частых проблем у людей всех возрастов.

Из записи этой встречи вы узнаете:

  • Причины возникновения венозного расширения вен;
  • Алгоритм действий физической активности при венозном расширении вен;

Что вам дадут эти знания?

Поскольку вы подписались на книгу Колдаева А.И. «Здоровье ваших стоп. Советы для взрослых и детей» , значит вам не безразлично ваше здоровье! И из этой книги вы узнаете простые советы для здоровья ваших стоп.

Но, кроме стоп я настоятельно рекомендую вам комплексно подойти к своему здоровью. Ведь вы хотите жить долго и счастливо, не так ли?

Как правильно взяться за себя и начать движение к здоровой и полноценной жизни – вы узнаете из записей моих встреч, и сможете использовать эту информацию хоть с завтрашнего утра!

Кто автор?

     Александра Бонина

  • check
    Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • check
    Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • check
    Создатель проекта osteohondrosy.net и других проектов в сфере здоровья, красоты и активного образа жизни
  • check
    Разработчик системы восстановительных упражнений для позвоночника и суставов «Светофор»
  • check
    Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» (ЭКСМО, 2017 год) и «Скажи НЕТ боли в спине и шее»(ЭКСМО, 2017 год)

Моя миссия, во имя которой я уже который год помогаю людям:

«Передать свой опыт и знания, научить и помочь как можно большему количеству людей по всему миру выйти из состояния боли и слабости, стать более здоровыми, гармонично развитыми и подвижными через свои программы упражнений»

Формат прохождения обучения

После заказа моего «комплекта здоровья» вы получите ссылку на секретную страничку на моем сайте (но НЕ на закрытом сайте для моих клиентов, а просто на обычной страничке, на которую вы получите доступ после заказа комплекта). Доступ к комплекту ТОЛЬКО ОНЛАЙН.

Там вы сможете проигрывать видео-записи на любом устройстве с доступом в интернет – ноутбуке, планшете, смартфоне.

Внимание! Комплект нельзя скачать или заказать наложенным платежом с доставкой Почтой России.

Стоимость «комплекта здоровья»

Если бы я продавала эти записи по отдельности, каждая из них стоила бы минимум 700-1000 руб.

За 1,5-2 часа каждой встречи я выдаю очень много ценной информации и наработок, которые я долго собирала и пропускала через себя и моих клиентов.

Но отдельно они не продаются.

Но, поскольку вы – мой новый подписчик, то я готова сделать вам скидку на комплект из трех встреч моего клуба в размере 90%!

Стоимость «комплекта здоровья» для вас составляет:

2990 руб

290 руб

Почему такая большая скидка?

Скрывать не буду. У меня есть специальные программы упражнений, направленные на решение различных проблем со здоровьем.

Поэтому я хочу, чтобы вы получили первый положительный опыт от взаимодействия со мной в качестве клиента.

Внедрив информацию, которую я выдаю в своих встречах, вы сделаете первый, но ощутимый шаг по направлению к улучшению и поддержанию своего здоровья и физической активности.

Если потом вы захотите сделать последующие шаги и воспользоваться моими программами упражнений, я буду только рада вам помочь!

Если же нет, даже эта информация, которую вы получите в моем «комплекте здоровья» будет для вас очень и очень полезной!

Внимание! Комплект нельзя скачать или заказать наложенным платежом с доставкой Почтой России.

Все права защищены. Copyright © 2013-​​​​​​2020 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.

Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Здоровье ваших стоп. Советы для взрослых и детей — выдача без предложения

Книга оформлена в виде документа в формате PDF. Для его открытия нажмите на кнопку:

Для скачивания его на компьютер, используйте специальный значок для скачивания, или нажмите на любой странице книги правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить как..."

Посмотреть инструкцию по скачиванию книги

Хотите больше узнать о деформациях стоп?

Тогда приглашаю вас на открытую онлайн-встречу, посвященную этой теме.

Встречу проводит Колдаев Александр Иванович.

Различные формы деформации стопы стали настоящим бичом современного человека. Продольное и поперечное плоскостопие, плосковальгусная стопа, hallux valgus или шишки на больших пальцах, пяточная шпора.

Между тем, консервативное лечение этих состояний возможно, и в большинстве случаев это возможно сделать даже самостоятельно. 

Александр Иванович  расскажет Вам о настоящей причине формирования деформаций стопы и о способах воздействия на механизм их развития. Эти мероприятия помогут не только остановить деформацию, но и во многих случаях восстановить нормальную конфигурацию стопы.

Нажмите на кнопку ниже, чтобы узнать все подробности об этой встрече и стать ее участником.

Ваше домашнее задание

Изучите книгу и напишите в комментариях свое мнение о ней, а также  свои вопросы, если вам в ней что-то было непонятно

Если вы не знаете, как оставить комментарий, посмотрите эту инструкцию

Оставляя комментарий на этой странице, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных

Trigger goes here

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Комплект здоровья — встреча по деформациям стопы | страница выдачи

Спасибо за ваш заказ!

С этой страницы вы можете смотреть обещанные записи встреч с любого устройства с доступом в Интернет. Поэтому убедитесь, что у вас стабильный интернет, который позволит проигрывать видео со встречами без проблем.

Встреча 1. Виды плоскостопия - что с ними делать?Как восстанавливать?

Встреча 2. Как предотвратить и ликвидировать боли в пояснице после длительных прогулок

Встреча 3. Особенности физических тренировок при варикозном расширении вен

Если видео начинает подтормаживать/зависать, попробуйте сменить браузер, в котором Вы открываете страницы.

Также можно попробовать понизить качество воспроизведения видео. В правом нижнем углу экрана видео есть «шестеренка», нажав на которую можно выбрать другое качество видео. Она появится, если подвести курсор мыши к этой части окна видео.

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Апгрейд — Спасибо за заказ комплекта здоровья

Спасибо за ваш заказ!

Подробная информация о нем через пару минут будет отправлена на ваш e-mail.

Если вы уже произвели оплату заказа, то в письме вам придет ссылка на обещанные 3 записи встреч в рамках "комплекта здоровья".

Если же вы еще не оплатили заказ, обязательно сделайте это в течение ближайших 48 часов, иначе он может быть аннулирован за истечением срока давности.

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом

Здоровье ваших стоп. Советы для взрослых и детей — выдача+предложение

Книга оформлена в виде документа в формате PDF. Для его открытия нажмите на кнопку:

Для скачивания его на компьютер, используйте специальный значок для скачивания, или нажмите на любой странице книги правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить как..."

Посмотреть инструкцию по скачиванию книги

Также для вас, как для моего подписчика, я решила сделать специальное ограниченное предложение…

Получите «Комплект здоровья ваших ног» со скидкой 90%!

Специальное предложение закончится через:

Загрузка таймера

"В составе комплекта вы получите 3 ценнейшие записи онлайн-встреч, которые проходили в рамках «Клуба здоровых людей» со специальной скидкой 90%"

Краткое содержание комплекта

Встреча 1. Виды плоскостопия - что с ними делать?Как восстанавливать?

На этой встрече я разобрала существующие виды плоскостопия, а также практические тесты для их диагностики.

Из записи этой встречи вы:

  • Найдете 5 уникальных и специализированных упражнений на укрепление целевых мышц стоп и голеней, которые вы не найдете в интернете;
  • Получите уникальную и глубокую информацию о плоскостопии, которую я получила во время обучения в Американском колледже фитнеса и спортивной медицины;
  • Получите видео с приемами самомассажа стопы при плоскостопии с использованием мячика;
  • Сможете выполнить вместе со мной практические тесты, чтобы определить, функциональное или структурное у вас плоскостопие;

Встреча 2. Как предотвратить и ликвидировать боли в пояснице после длительных прогулок

На встрече я простыми словами объяснила, откуда берутся боли после прогулок, а также дала четкий пошаговый план, что нужно делать, если они у вас появляются.

Из записи этой встречи вы узнаете, как правильно:

  • Получите алгоритм действий из 3 шагов при болях в пояснице, если они появляются именно во время прогулок, после длительной ходьбы;
  • Узнаете, какие упражнения можно использовать для расслабления мышц поясницы и правильной мягкой растяжки;

Встреча 3. Особенности физических тренировок при варикозном расширении вен

На встрече я подробно разобрала тему венозного расширения вен - одной из частых проблем у людей всех возрастов.

Из записи этой встречи вы узнаете:

  • Причины возникновения венозного расширения вен;
  • Алгоритм действий физической активности при венозном расширении вен;

Что вам дадут эти знания?

Поскольку вы подписались на книгу Колдаева А.И. «Здоровье ваших стоп. Советы для взрослых и детей» , значит вам не безразлично ваше здоровье! И из этой книги вы узнаете простые советы для здоровья ваших стоп.

Но, кроме стоп я настоятельно рекомендую вам комплексно подойти к своему здоровью. Ведь вы хотите жить долго и счастливо, не так ли?

Как правильно взяться за себя и начать движение к здоровой и полноценной жизни – вы узнаете из записей моих встреч, и сможете использовать эту информацию хоть с завтрашнего утра!

Специальное предложение закончится через:

Загрузка таймера

Кто автор?

     Александра Бонина

  • check
    Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • check
    Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • check
    Создатель проекта alexandrabonina.ru и других проектов в сфере здоровья, красоты и активного образа жизни
  • check
    Разработчик системы восстановительных упражнений для позвоночника и суставов «Светофор»
  • check
    Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» (ЭКСМО, 2017 год) и «Скажи НЕТ боли в спине и шее»(ЭКСМО, 2017 год)

Моя миссия, во имя которой я уже который год помогаю людям:

«Передать свой опыт и знания, научить и помочь как можно большему количеству людей по всему миру выйти из состояния боли и слабости, стать более здоровыми, гармонично развитыми и подвижными через свои программы упражнений»

Формат прохождения обучения

После заказа моего «комплекта здоровья» вы получите ссылку на секретную страничку на моем сайте (но НЕ на закрытом сайте для моих клиентов, а просто на обычной страничке, на которую вы получите доступ после заказа комплекта). Доступ к комплекту ТОЛЬКО ОНЛАЙН.

Там вы сможете проигрывать видео-записи на любом устройстве с доступом в интернет – ноутбуке, планшете, смартфоне.

Поэтому убедитесь, что у вас стабильный интернет, который позволит проигрывать видео со встречами без проблем.

Внимание! Комплект нельзя скачать или заказать наложенным платежом с доставкой Почтой России.

Стоимость «комплекта здоровья»

Если бы я продавала эти записи по отдельности, каждая из них стоила бы минимум 700-1000 руб.

За 1,5-2 часа каждой встречи я выдаю очень много ценной информации и наработок, которые я долго собирала и пропускала через себя и моих клиентов.

Но отдельно они не продаются.

Но, поскольку вы – мой новый подписчик, то я готова сделать вам скидку на комплект из трех встреч моего клуба в размере 90%!

Стоимость «комплекта здоровья» для вас составляет:

2990 руб

290 руб

Почему такая большая скидка?

Скрывать не буду. У меня есть специальные программы упражнений, направленные на решение различных проблем со здоровьем.

Поэтому я хочу, чтобы вы получили первый положительный опыт от взаимодействия со мной в качестве клиента.

Внедрив информацию, которую я выдаю в своих встречах, вы сделаете первый, но ощутимый шаг по направлению к улучшению и поддержанию своего здоровья и физической активности.

Если потом вы захотите сделать последующие шаги и воспользоваться моими программами упражнений, я буду только рада вам помочь!

Если же нет, даже эта информация, которую вы получите в моем «комплекте здоровья» будет для вас очень и очень полезной!

Нажмите на кнопку и оформите заказ на онлайн-доступ к комплекту

Внимание! Комплект нельзя скачать или заказать наложенным платежом с доставкой Почтой России.

Специальное предложение закончится через:

Загрузка таймера
Trigger goes here

Все права защищены. Copyright © 2013-​​​​​​2020 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.

Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов

По всем вопросам пишите в службу поддержки