Каталог бесплатных книг и курсов проектов Александры Бониной
Пройдите простой тест!
Выберите из списка те проблемы/задачи, которые у вас есть, и я подберу для вас их решение
Здоровье шейного отдела позвоночника (избавиться от болей в шее, головокружений, головных болей, онемений рук)
Здоровье поясничного отдела позвоночника (избавиться от болей в пояснице)
Здоровье коленных и/или тазобедренных суставов при артрозе (улучшить подвижность, избавиться от болей в суставах)
Здоровье стоп при плоскостопии, пяточной шпоре, вальгусной стопе, плантарном фасциите, растяжении связок голеностопа (избавиться от болей и других симптомов)
Снятие болевых симптомов при ишиасе (ущемлении седалищного нерва)
Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов (а также параллельно для снижения жировой массы тела)
Улучшение фигуры, здоровья, энергии за счет занятий грамотным фитнесом (без вреда для позвоночника и суставов)
Развитии гибкости тела за счет грамотной и безопасной растяжки (которая подходит людям всех возрастов)
Небольшая бесплатная электронная книга "7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать"
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОГРАММЫ
