Бесплатный онлайн мастер-класс от врача лечебной физкультуры

«Как самостоятельно устранить боли и напряжение в стопах за 5 дней»

Дата и время: среда, 19:00 по Москве

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ МАСТЕР-КЛАССА

Обязательно приходите на мастер-класс, если у вас есть:

  • Продольное и поперечное плоскостопие
  • Вальгусная стопа
  • Пяточная шпора
  • Тендинит ахиллова сухожилия
  • ​Плантарный фасциит (воспаление фасции подошвы)
  • ​​Вывихи и растяжения голеностопного сустава
  • ​Артроз голеностопного сустава и мелких суставов стоп

А также если вы регулярно чувствуете боль и напряжение в стопах, потому что:

  • Длительно и регулярно ходите в тесной обуви и обуви на каблуках
  • Активно тренируетесь, бегаете, ходите
  • Долго работаете в положении стоя

После прохождения мастер-класса вы:

Получите пошаговый план движения к здоровью ваших стоп без лекарств и врачей с подробным разбором всех его ключевых точек

Будете иметь в своем арсенале примеры упражнений стоп и голеностопных суставов для выполнения дома и на работе

Поймете, как легко и просто избавиться от болей при плоскостопии, а также пяточной шпоры, плантарного фасциита, растяжения связок голеностопа, тенденита ахиллова сухожилия и т.д.

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ МАСТЕР-КЛАССА

Кто проводит мастер-класс

     Александра Бонина

  • check
    Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • check
    Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • check
    Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
  • check
    Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
  • check
    Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ МАСТЕР-КЛАССА

Дата и время: среда, 19:00 по Москве

Получите в подарок сразу после регистрации на мастер-класс видео «2 простых теста на определение плоскостопия», а на самом мастер-классе - «5 эксклюзивных упражнений для мышц стопы и голеностопа»

Все права защищены. Copyright © 2013-2025 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200

Не является медицинской услугой.
Для установления диагноза и назначения лечения необходима консультация специалиста.

Не является образовательной услугой

Политика в отношении обработки персональных данных

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Партнерская программа проекта