Как быстро снять напряжение с шеи и плеч
Выложила еще один небольшой кусочек своего прошлого марафона по восстановлению и поддержанию здоровья шейного отдела позвоночника.
В нем я показываю пару приемов, как можно быстро снять напряжении с шеи и плеч, сидя за компьютером. И благодаря этим простым приемам вы увидите удивительные результаты одного интересного теста...
Впрочем, включите видео, сделайте прямо сейчас эти упражнения и все увидите своими глазами (и почувствуете своей шеей) :)
Гораздо больше примеров различных упражнений для шеи мы рассмотрим с вами на предстоящем мастер-классе «Счастливая жизнь без проблем с шеей».
Нажмите на кнопки и поделитесь информацией о нем с друзьями!
«Счастливая жизнь без проблем с шеей»
Мой первый и единственный мастер-класс по восстановлению и поддержанию здоровья шейного отдела позвоночника в домашних условиях, без лекарств!
На мастер-классе вы получите четкий пошаговый план восстановления шеи и профилактике возникновения проблем с ней - дома, на работе, во сне и т.д.
Дата и время мастер-класса: 11 февраля, воскресение, 12:00 по Москве
Нажмите на кнопку ниже и станьте участником мастер-класса, пока еще есть такая возможность (потому что больше я проводить его не буду, это только 1 раз).
Ваше домашнее задание
Попробуйте выполнить эти упражнения и напишите в комментариях о своих ощущениях после выполнения и результатах теста
Оставляя комментарий на этой странице, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных
Все права защищены. Copyright © 2013-2024 Александра Бонина
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки