Как быстро снять напряжение с шеи и плеч

Выложила еще один небольшой кусочек своего прошлого марафона по восстановлению и поддержанию здоровья шейного отдела позвоночника.

В нем я показываю пару приемов, как можно быстро снять напряжении с шеи и плеч, сидя за компьютером. И благодаря этим простым приемам вы увидите удивительные результаты одного интересного теста...

Впрочем, включите видео, сделайте прямо сейчас эти упражнения и все увидите своими глазами  (и почувствуете своей шеей) :)

Гораздо больше примеров различных упражнений для шеи мы рассмотрим с вами на предстоящем мастер-классе «Счастливая жизнь без проблем с шеей».

Нажмите на кнопки и поделитесь информацией о нем с друзьями!

«Счастливая жизнь без проблем с шеей»

Мой первый и единственный мастер-класс по восстановлению и поддержанию здоровья шейного отдела позвоночника в домашних условиях, без лекарств!

На мастер-классе вы получите четкий пошаговый план восстановления шеи и профилактике возникновения проблем с ней - дома, на работе, во сне и т.д.

Дата и время мастер-класса: 11 февраля, воскресение, 12:00 по Москве

Нажмите на кнопку ниже и станьте участником мастер-класса, пока еще есть такая возможность (потому что больше я проводить его не буду, это только 1 раз).

Ваше домашнее задание

Попробуйте выполнить эти упражнения и напишите в комментариях о своих ощущениях после выполнения и результатах теста

Если вы не знаете, как оставить комментарий, посмотрите эту инструкцию

Оставляя комментарий на этой странице, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных

Все права защищены. Copyright © 2013-2022 Александра Бонина

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Партнерская программа проекта