Вы находитесь в одном шаге от заказа комплекта
упражнений для кистей рук

Добавьте в свой заказ видео-курс «Конструктор: Умная растяжка»

Включите это видео и посмотрите подробности

В видео-курсе вы найдете упражнения для растяжки всего тела.

Причем, таких упражнений, которые подходят всем людям вне зависимости от возраста и физической подготовки, и не могут повредить позвоночнику и суставам (в отличие от шпагата, сложных асан йоги и т.д.).

Подробное описание видео-курса вы можете посмотреть здесь

Зачем вам заниматься растяжкой всего тела?

Резюмируя то, что я сказала выше в видео, растяжка:

  • Отлично расслабляет мышцы, хорошо снимает усталость и снижает уровень стресса
  • Позволяет сохранить нормальный объем движений в теле, что обеспечивает профилактику проблем с позвоночником и суставами
  • Улучшает осанку на всех уровнях тела, делая походку более уверенной
  • Воздействуя на связки, улучшает работу печени, ЖКТ и внутренних органов
  • Не вредят позвоночнику и суставам, а наоборот, служат профилактикой остеохондроза, артрозов и т.д.

Что вы получите после регулярных занятий по курсу

Вы научитесь расслаблять мышцы, снимать усталость и снижать уровень стресса после рабочего дня

Вы предотвратите появление проблем с позвоночником и суставами из-за дисбаланса мышц

Вы улучшите свою осанку, сделав походку и внешний вид более привлекательным и уверенным в себе

Вы улучшите работу печени и внутренних органов за счет воздействия на связки

Вы укрепите связь между телом и мозгом, научитесь контролировать себя и мышцы

Вы получите положительные эмоции, насытите организм эндорфинами после каждой тренировки

Растяжка – один из лучших видов физической активности для профилактики проблем с мышечным дисбалансом, позвоночником, суставами и т.д. Выполняя комплекс упражнений, можно улучшить гибкость, подвижность, эластичность, привести организм в тонус, улучшить общее самочувствие и сон.

«Умная растяжка» создана специально для вас!

Мой видео-курс – это выжимка из сотен упражнений, которые я опробовала на себе и отбросила, потому что они не соответствовали моим критериям, предъявляемым к «умной растяжке».

Упражнения, представленные в этом курсе:

  • Не занимают много времени – достаточно заниматься всего 20-30 минут 3-5 раз в неделю
  • Растягивают только зажатые мышцы на в четырех зонах – плечевой пояс, корпус-таз, таз-бедро, бедро-голень
  • Доступны людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки
  • Идеально сочетают простоту и эффективность - и при этом я очень подробно объясняю технику выполнения каждого из них
  • Не вредят позвоночнику и суставам, а наоборот, служат профилактикой остеохондроза, артрозов и т.д.

Добавьте курс по «умной растяжке»

в ваш заказ со скидкой 50%

В данный момент этот курс продается за 5990 руб.

Но сейчас вы можете добавить его в свой заказ со скидкой 50% всего за 2990 руб.

Это – единственная возможность приобрести его по такой низкой стоимости!

Чтобы ей воспользоваться, нажмите на кнопку ниже.

После заказа курса вам придёт на почту ссылка на его скачивание, плюс вы также получите доступ к курсу на закрытом сайте моих клиентов.

Стоимость курса для вас составляет:

5 990 руб

всего 2990 руб

Все права защищены. Copyright © 2013-2020 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.

Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов

По всем вопросам пишите в службу поддержки