Вот какие материалы вы потеряете, если закажете пакет «Минимум»:
Конспект программы
«Секреты здоровой шеи 5.0»
Мастер-класс
«Счастливая жизнь без проблем с шеей»
Конспект мастер-класса
«Счастливая жизнь без проблем с шеей»
Вот какие бонусы вы потеряете, если закажете пакет «Минимум»:
БОНУС 1
Стандартная стоимость:
2000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
«Шпаргалка с упражнениями для разгрузки шейно-воротниковой зоны за рабочим столом»
В программе «Секреты здоровой шеи» вам нужно будет выполнять специальные комплексы упражнений за рабочим столом.
Если у вас нет возможности или желания смотреть видео для занятий, вы сможете распечатать эту шпаргалку и выполнять упражнения, глядя на нее.
Особенно это удобно делать на работе, чтобы не включать видео на мониторе своего компьютера (и не привлекать лишних любопытных взглядов :)
Это очень удобно, попробуйте сами!
БОНУС 2
Стандартная стоимость:
2000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
Мини-книга
«10 вечерних ритуалов для снятия психологического стресса и напряжения шейно-воротниковой зоны»
Психологический стресс и проблемы с шейно-воротниковой зоной, как правило, тесно связаны. В стрессе человек постоянно поднимает плечи вверх, а шею старается, наоборот, втянуть в плечи. Даже сам того не осознавая.
Поэтому для вашего здоровья в принципе, и здоровья шеи, в частности, вам нужна надежная защита от стрессов!
Конечно, далеко не всегда можно сменить стрессовую работу, исключить из жизни общение с неприятными людьми и т.д.
Но на что вы 100% можете повлиять – так это на то, как вы будете снимать стресс вечером после работы.
В этой небольшой книге я расскажу вам про свои 10 любимых вечерних ритуалов, которые мне очень сильно помогают расслабиться и настроиться на следующий день!
БОНУС 3
Стандартная стоимость:
1500 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
Мини-книга
«7 способов самомотивации к регулярным физическим тренировкам»
Очень часто мои клиенты жалуются мне, что у них «не хватает мотивации заниматься». Им «лень делать упражнения». Они «не могут себя заставить». И так далее…
Поэтому я написала эту небольшую книжку, где рассказала про 7 способов мотивации, которые я использую для своих тренировок.
Да, мне тоже иногда бывает лень тренироваться, признаюсь :)
Но за последние несколько лет я не пропустила НИ ОДНОЙ запланированной тренировки. И считаю это своей победой над ленью!
Эта книжка поможет вам начать регулярно заниматься и втянуться в тренировки. А дальше, поверьте, будет уже гораздо легче!
БОНУС 4
Стандартная стоимость:
5000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
Мини-книга
«Как успевать жить, работать и тренироваться ОДНОВРЕМЕННО. Руководство по гармоничной жизни для наемных работников, фрилансеров и бизнесменов»
Эту книгу написал мой муж, который по совместительству является управляющим моих и своих онлайн-проектов.
Он выработал свою «систему гармоничной жизни», которая позволяет ему успевать жить, работать, учиться и тренироваться одновременно, не ущемляя ни одну из сторон «колеса жизненного баланса».
Эту систему он изложил в своей книге, которая продается отдельно за приличные деньги.
Но для моих клиентов, которые оставят заявку на программу сейчас и оплатят заказ в течение 3 дней, он решил сделать подарок в виде бесплатного доступа к книге.
Если вы сейчас работаете на кого-то или на себя самого, и чувствуете, что из-за работы страдают другие сферы вашей жизни, то эта книга точно для вас!
В ней вы найдете много советов по правильной организации времени таким образом, чтобы вы успевали делать все, что по-настоящему важно в вашей жизни!
Сравните пакеты «Минимум» и «Стандарт»
