Вы находитесь в одном шаге от заказа комплекта «Утренний комплект здоровья»
Добавьте в свой заказ видео-курс
«Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной» со скидкой 65%

-65%

В моем видео-курсе вы найдете 7 комплексов утренней гимнастики на все 7 дней недели.
Каждый день — разные упражнения под разную музыку, составленные по принципам грамотной и безопасной растяжки.
И каждый занимает всего лишь 10 минут, что идеально для эффективного пробуждения, и не отнимает много времени!
Попробуйте начинать день с них — и каждое ваше утро станет поистине волшебным и энергичным!
Я все уже рассчитала за вас!
Занятия по моему курсу очень просты.
Все что вам потребуется – это просто включить очередное видео с моим комплексом и повторять все упражнения и движения за мной, в заданном мной темпе и количестве повторений.
Таким образом, вам не нужно будет думать над тем, как быстро выполнять упражнения, сколько раз их делать, сколько упражнений выполнять, и уложитесь ли вы по времени, чтобы успеть сделать остальные дела.
Каждый комплекс упражнений длится ровно 10 минут. Это оптимальное время для утренней зарядки, которое позволит вашему организму зарядиться энергией, и при этом не будет отнимать много вашего времени, особенно если вы занятой человек.
Этот курс можно смотреть как на компьютере, так и на любых устройствах с доступом в интернет – смартфонах и планшетах.
Таким образом, если у вас есть такое устройство, вам достаточно протянуть руку после пробуждения, взять его, включить очередной комплекс упражнений и начать заниматься вместе со мной!
Вот несколько кадров из моего курса:




Как видите, мы с вами будем каждое утро выполнять упражнения в четырех исходных положениях – лежа на кровати, сидя с опорой руками на кровать, стоя на четвереньках для разгрузки позвоночника и стоя в вертикальном положении.
В комплекте с курсом идет его полный конспект!

Таким образом, если у вас не будет возможности или желания пользоваться видео-комплексами, вы сможете заниматься по конспекту.
Вы сможете его просматривать с любого устройства, либо даже распечатать на принтере и использовать в бумажном виде!
Добавьте этот курс в свой заказ со скидкой 65%
Эта самая щедрая скидка, которую я делаю только для своих новых подписчиков!
Стоимость курса при добавлении в свой заказ составит:
5900 руб
всего 1990 руб
Это единственная возможность получить его по такой низкой стоимости! Я предоставляю ее вам в первый и последний раз.
Чтобы добавить курс в свой заказ, нажмите на эту кнопку:
Все права защищены. Copyright © 2013-2024 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки