Разгрузочные и укрепляющие упражнения при артрозе коленных и тазобедренных суставов

Вчера я присылала вам 7 видео, которые связаны с артрозом коленных и тазобедренных суставов.

Посмотреть их вы можете по ссылке 

Все они были очень полезные, но теоретические. 

А сегодня у нас с вами время практики! Ниже смотрите 2 видео с разрузочными и укрепляющими упражнениями при артрозе коленных суставов.

1. Разгрузочные упражнения при артрозе

2. Укрепляющие упражнения при артрозе

Внимание! Это всего лишь примеры упражнений! Если вы хотите избавиться от болей в коленных и тазобедренных суставов и восстановить их подвижность в самые кратчайшие сроки, то воспользуйтесь разработанной мной поэтапной программой упражнений «Артрозу-нет 2.0». 

Описание программы смотрите по кнопке ниже.

Воспользуйтесь готовой системой упражнений для восстановления подвижности суставов

Это разработанная лично мной поэтапная программа занятий, где все уже продумано и записано для вас!

Вам останется только включать мои видео-комплексы упражнений в соответствии с графиком занятий, и повторять все движения за мной!

Комплексы программы доступны с любого устройства с доступом в Интернет для комфорта ваших занятий!

Это идеальная программа, чтобы восстановить подвижность коленных и тазобедренных суставов всего за 11 недель!

Все права защищены. Copyright © 2013-2022 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

Политика в отношении обработки персональных данных

Публичная оферта на заключение договора

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Партнерская программа проекта