Дополнительные материалы, которые вы получите ТОЛЬКО при заказе пакета «Стандарт» или «Продвинутый»:
Полный конспект программы
«АРТРОЗУ — НЕТ! 2.0»
Примеры страниц с разбором восстановительных упражнений:
Мастер-класс
«Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе»
Вот несколько кадров из мастер-класса:
Полное описание и реальную стоимость мастер-класса с конспектом вы можете посмотреть по этой ссылке.
Конспект мастер-класса
«Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе»
Примеры страниц с разбором восстановительных упражнений:
Полное описание и реальную стоимость мастер-класса с конспектом вы можете посмотреть по этой ссылке.
Но и это еще не все…
ТОЛЬКО при заказе пакета
«Стандарт» или «Продвинутый» вы получите дополнительные ценные бонусы:
БОНУС 1
Стандартная стоимость: 2000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
«Профилактика плоскостопия»
Этот комплекс можно использовать как самостоятельно, так и использовать его элементы после выполнения упражнений для укрепления коленных и тазобедренных суставов.
БОНУС 2
Стандартная стоимость: 2000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
Запись встречи
«ЛФК при артрозе тазобедренного и коленного сустава — как восстановить прогрессирование? Как правильно заниматься? С чего начинать?»
На этой встрече я очень подробно разобрала упражнения ЛФК при артрозе указанных суставов, дала практические советы по этой теме.
Из этой встречи вы:
БОНУС 3
Стандартная стоимость: 1500 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
Запись встречи
«Виды плоскостопия — что с ними делать?
Как восстанавливать?»
На этой встрече я разобрала существующие виды плоскостопия, а также практические тесты для их диагностики.
Из этой встречи вы:
БОНУС 4
Стандартная стоимость: 1500 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!
Мини-книга
«7 способов самомотивации к регулярным физическим тренировкам»
В этой мини-книге я рассказала 7 способов мотивации, которые уже много лет позволяют мне регулярно заниматься в тренажерном зале, не пропуская ни единой тренировки.
Плюс, эти же способы помогают мне в моей работе, жизни и обучении..
Обязательно прочитайте ее, если вам “не хватает мотивации”, “лень заниматься”, “вы не можете себя заставить” заниматься тем, что необходимо для вашего здоровья и успешной жизни!
Нажмите на кнопки, чтобы сравнить пакеты «Минимум», «Стандарт» и «Продвинутый»
Выберите пакет участия в программе:
Сейчас для участников мастер-класса на программу действует предложение:
До конца предложения осталось:
Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.
| МИНИМУМ | СТАНДАРТ | ПРОДВИНУТЫЙ |
Файлы программы на сайте клиентов |  | | |
Этап 1. 2 недели | | | |
Этап 2. 3 недели | | | |
Этап 3. 3 недели | | | |
Этап 4. 3 недели | | | |
Входная анкета и назначение плана занятий на ее основе | - | Результаты в общую таблицу | Результаты на консультации с куратором |
Стандартная обратная связь от куратора | - | | |
Конспект программы в электронном виде | - | | |
3-дневный мастер-класс Александры Бониной + его конспект. Тут подробное его описание | - | | |
Бонус 1. Универсальный комплекс упражнений на растяжку | - | | |
Бонус 2. Секретные упражнения от моего специалиста по мануальному массажу | - | | |
Бонус 3. Самостоятельный тест стабилизации поясничного отдела | - | | |
Бонус 4. Запись онлайн-встречи по теме безопасности поясницы в бытовой жизни | - | | |
Бонус 5. 7 способов самомотивации к регулярным физическим тренировкам | - | | |
Бонус 6. Как успевать жить, работать и тренироваться ОДНОВРЕМЕННО | - | | |
3 онлайн-консультации с куратором по 30 минут | - | - | |
Продвинутая обратная связь от куратора на e-mail/мессенджер | - | - | |
Проверка дневника тренировок каждую неделю | - | - | |
Обычная стоимость | 10 000 руб  | 18 000 руб | 32 000 руб |
Стоимость для вас сейчас | 4 900 руб | 8 900 руб | 15 900 руб |
Стоимость недели занятий | 306 руб/нед | 556 руб/нед | 994 руб/нед |
Экономия: 5 100 руб | Экономия: 9 100 руб | Экономия: 16 100 руб |
Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.
