Полезна ли ходьба на коленях при артрозе коленных суставов?

В этом видео вы узнаете о таком распространенном упражнении, как "ходьба на коленях". Полезно ли оно для улучшения подвижности суставов или нет? Посмотрите и сами все поймете...

Также обязательно приходите на бесплатный мастер-класс от автора видео, врача лечебной физкультуры и спортивной медицины, Александры Бониной.

Напишите в комментариях ниже, ходите ли вы на коленях?

Если вы не знаете, как оставить комментарий, посмотрите эту инструкцию

Оставляя комментарий на этой странице, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом