АРТРОЗУ — НЕТ! 2.0

Поэтапная программа упражнений для восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе

До окончания возможности получить программу с бонусами осталось:

Загрузка таймера

Выберите пакет участия в программе:

Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.

ЛУЧШИЙ ВЫБОР

СТАНДАРТ

ПРОДВИНУТЫЙ

ПРЕМИУМ

Срок доступа к материалам программы

10 лет

10 лет

10 лет

​Срок доступа к обратной связи от куратора​

22 недели

22 недели

22 недели

​Срок доступа к ​записям ​встреч с куратором

22 недели

22 недели

22 недели

​Этап 1 — 2 недели

​Этап ​2 — 3 недели

Этап 3 — 3 недели

Этап 4 — 3 недели

Возможность скачивания 3 этапов

Входная анкета и назначение плана занятий

В общую таблицу

Консультация с куратором

Консультация с ​Александрой

Дневник тренировок

Проверка дневника тренировок каждую неделю

-

Конспект программы в электронном виде

-

8-часовой мастер-класс по артрозу (видео + конспект)

-

3 онлайн-консультации с куратором

-

Консультация Александры

-

-

Набор эластичных лент для занятий

-

-

Набор кольцевых лент для занятий

-

-

Коврик-аппликатор Pranamat

-

-

Распечатанный конспект программы

-

-

Обычная стоимость

13 900 руб

25 900 руб

63 900 руб

Стоимость для вас сейчас 

6 900 руб

12 900 руб

31 900 руб

Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.

До окончания возможности получить программу с бонусами осталось:

Загрузка таймера

Бонусы при оформлении заявки на программу, пока работает таймер на странице:

БОНУС 1

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

«Профилактика плоскостопия»

Этот комплекс можно использовать как самостоятельно, так и использовать его элементы после выполнения упражнений для укрепления коленных и тазобедренных суставов.

БОНУС 2

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Запись встречи

«ЛФК при артрозе тазобедренного и коленного сустава — как восстановить прогрессирование? Как правильно заниматься? С чего начинать?»

На этой встрече я очень подробно разобрала упражнения ЛФК при артрозе указанных суставов, дала практические советы по этой теме.

Из этой встречи вы:

  • Узнаете, какие стадии упражнений нужно использовать при артрозе коленного и тазобедренного суставов;
  • Получите полный разбор 6 упражнений для коленного и тазобедренного сустава, которые не вошли в мою основную программу «Артрозу - нет!»;
  • Найдете другие практические советы и ответы на вопросы от участников на тему артрозов.

БОНУС 3

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Запись встречи

«Виды плоскостопия — что с ними делать? Как восстанавливать?»

На этой встрече я разобрала существующие виды плоскостопия, а также практические тесты для их диагностики.

Из этой встречи вы:

  • Найдете 5 уникальных и специализированных упражнений на укрепление целевых мышц стоп и голеней, которые вы не найдете в интернете; 
  • Сможете выполнить вместе со мной практические тесты, чтобы определить, функциональное или структурное у вас плоскостопие.

БОНУС 4

Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Мини-книга

«7 способов самомотивации к регулярным физическим тренировкам»

Очень часто мои клиенты жалуются мне, что у них «не хватает мотивации заниматься». Им «лень делать упражнения». Они «не могут себя заставить». И так далее…

Поэтому я написала эту небольшую книжку, где рассказала про 7 способов мотивации, которые я использую для своих тренировок.

Да, мне тоже иногда бывает лень тренироваться, признаюсь :)

Но за последние несколько лет я не пропустила НИ ОДНОЙ запланированной тренировки. И считаю это своей победой над ленью!

Эта книжка поможет вам начать регулярно заниматься и втянуться в тренировки. А дальше, поверьте, будет уже гораздо легче!

Отзывы моих клиентов:

Все права защищены. Copyright © 2013-​​​​​​2021 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.

Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.

Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов

По всем вопросам пишите в службу поддержки