Бонусный комплект из 3 видео:

«Расслабление целевых зон при шейном остеохондрозе вне обострения»

Этот комплект из 3 видео – ваш первый шаг к тому, чтобы по-настоящему снять спазм и хроническое напряжение с мышц шеи и плечевого пояса. А это то, что часто вызывает головные боли, болезненность в мышцах шеи и онемение в области рук.

Эти приемы и упражнения можно использовать вне обострения. Это значит, когда у вас сейчас нет:

  • Выраженного головокружения
  • Выраженной ограниченности движения головой из-за усиления боли или появления «прострелов» в шее
  • Мигрени (выраженная головная боль, когда вы не можете даже встать с кровати из-за плохого самочувствия)

 «3 приема для расслабления шейно-воротниковой зоны с помощью мячика»

 «Элементы щадящей растяжки при онемении рук»

 «Динамическое расслабление мышц шеи и спины в домашних условиях »

Помимо начальных приемов выше, я предлагаю заниматься полноценно вместе со мной по готовой системе упражнений

Это готовая поэтапная система упражнений для устранения и профилактики негативных симптомов со стороны шейного отдела, таких как:

 - боли, защемления и хрусты в шее

- боли в плече - головокружения

- нарушения слуха и зрения

- головные боли

- всд и панические атаки

- онемения рук - гипертония


Все права защищены. Copyright © 2021 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом