Бонусные видео по мастер-классу

 «Как предотвратить и ликвидировать боли в пояснице после длительных прогулок»

 «1 упражнение - растяжка»

 «2 упражнение - ягодицы»

 «3 упражнение - мышцы живота»

 «4 упражнение - на четвереньках»

 Помимо информации выше, я рекомендую заниматься еще и специальными упражнениями

В моей программе "Секреты здоровой поясницы 2.0" вы найдете поэтапные комплексы упражнений для восстановления здоровья поясничного отдела позвоночника в домашних условиях.

Это идеальная программа, чтобы восстановить ваше здоровье всего за 16 недель!

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом