Бонусные видео по мастер-классу
«Как предотвратить и ликвидировать боли в пояснице после длительных прогулок»
«1 упражнение - растяжка»
«2 упражнение - ягодицы»
«3 упражнение - мышцы живота»
«4 упражнение - на четвереньках»
Помимо информации выше, я рекомендую заниматься еще и специальными упражнениями
В моей программе "Секреты здоровой поясницы 2.0" вы найдете поэтапные комплексы упражнений для восстановления здоровья поясничного отдела позвоночника в домашних условиях.
Это идеальная программа, чтобы восстановить ваше здоровье всего за 16 недель!
Все права защищены. Copyright © 2013-2024 Александра Бонина
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки