Эмоции и интеллект
В прошлый раз мы обсудили с вами связь возраста и мышления. Сегодня мы обсудим взаимосвязь эмоций и интеллекта.
Вы замечали, что год от года мы реагируем на разные события иначе?
Одни люди становятся более сдержанными, целеустремленными, уравновешенными и логичными, а другие наоборот переживательными, где-то даже более раздражительными и нервными.
Оказывается такая разница в эмоциональном развитии не случайна, а закономерна.
Если мы:
В результате получаем преобладание в теле вегетатики, которая проявляется в повышенной эмоциональности при удовлетворении своих потребностей.
Она активна у маленьких детей и с годами, по мере освоения ими новых движений угасает, так как начинает преобладать более зрелая соматика.
На эту тему даже есть народное высказывание: «Что старый, что малый»
И получается, что регулярное решение новых двигательных задач благотворно влияет на наш эмоциональный фон.
Раз у нас уже было сравнение с кораблем, то наш мозг безусловно его капитан и он стоит у штурвала. И согласитесь, глупо не уделять ему должного внимания думая, что там все работает на автопилоте.
Работает то, что мы используем, а то что нами не применяется, довольно быстро атрофируется и интеллектуальная деятельность тут не исключение.
Как часто можно услышать вокруг:
Как, с какой скоростью мы будем думать, ориентироваться, развиваться, адаптироваться к изменениям в мире зависит от того как мы нагружаем свой мозг.
И для продуктивной работы с ним у него есть прекрасное качество - нейропластичность, благодаря которому наши ресурсы действительно гораздо больше чем мы можем себе представить.
Стоит только грамотно продолжать использовать то, что дано нам природой.
Среди важных моментов остаются простые вещи:
Никогда не переставать учиться, большая опасность жить только на полученных знаниях
Идти на встречу новому, не бояться изменений
Приучать себя слушать классическую музыку
Читать сложную литературу
И, конечно, развивать новые двигательные навыки, так как не только мозг оказывает влияние на тело, но и тело на мозг.
Согласитесь, как интересно мы устроены и насколько важно движение в нашей жизни!
Как можно согласовывать работу мозга и популярной мелкой моторики?
Широко известно, что работа наших пальцев напрямую влияет на работу головного мозга и отражает его состояние.
На примере довольно известного упражнения «Лестница» мы в этом еще раз убедимся, и увидим взаимосвязь движения и мышления, а также скорую обучаемость мозга уже в рамках одного упражнения.
Наш мозг великолепен и его ресурс просто потрясает, главное им пользоваться!
Ну, что смотрим видео и вместе пробуем
И отличная новость во всем этом, что эти процессы обратимы и поддаются как профилактике, так и коррекции!
От каждого лично зависит как вы будете идти по жизни, уверенно ее встречая или украдкой?
Я точно за первый вариант, а вы?
И для единомышленников предлагаю сделать первый, но очень важный шаг.
Предлагаю принять участие в марафоне «Гимнастика для мозга и профилактика процессов старения»
Цель марафона:
Напишите ниже в комментариях, получилось ли у вас выполнить упражнение? И каковы результаты?
Оставляя комментарий на этой странице, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных
Все права защищены. Copyright © 2013-2024 Александра Бонина
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки