К сожалению, произошла техническая ошибка на сервисе, поэтому перейдите по ссылке ниже для возврата в эфир!

ВНИМАНИЕ! Записи мастер-класса НЕ БУДЕТ, поэтому внимательно изучите инструкцию и обязательно приходите на прямой эфир!

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ С КОМПЬЮТЕРОВ

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ С МОБИЛЬНЫХ УСТРОЙСТВ

Специальный бонус к мастер-классу

Я также приготовила для вас ценнейшее бонусное видео - запись 1,5-часовой онлайн-встречи "Физическое восстановление для тех, кому за 60". 

На встрече я рассказала, как поддерживать качество жизни и в целом ваше здоровье, если вам или вашим близким больше 60 лет.

 Вы получите рекомендации по физической активности для пожилых людей на основе материалов американского колледжа спортивной медицины, где я училась.

Из записи этой встречи вы:

Узнаете, как лучше заниматься физической активностью, если у вас есть сахарный диабет;

- ​Узнаете, как правильно заниматься упражнениями при проблемах со спиной на примере моих программ.

- Сможете самостоятельно использовать упражнения для баланса и равновесия, которые очень полезны для людей старшего возраста;

- Узнаете, какие рекомендации по занятиям упражнениями в пожилом возрасте существуют, и как их правильно выполнять.

Видео длится 1,5 часа, и я там глубоко погружаюсь в эту тему. Никаким другим образом его нельзя получить, кроме как прийти на прямой эфир моего мастер-класса!

С уважением, Александра Бонина

Все права защищены. Copyright © 2013-2022 Александра Бонина

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Партнерская программа проекта