Получите пошаговую систему оздоровления позвоночника и суставов с помощью грамотного питания
без экстремальных диет, экзотических продуктов и больших денежных затрат!
Запись авторского семинара Александры Бониной по питанию для здоровья позвоночника и суставов
Применив информацию из этого семинара, вы обеспечите поступление нужного количества питательных веществ к вашему позвоночнику, суставам, связкам и мышцам, а именно от этих веществ и зависит нормальная работа и жизнедеятельность всего вашего организма!
До окончания распродажи осталось:
Загрузка таймера
Этот семинар создан для вас, если...
У вас есть проблемы с позвоночником и суставами (остеохондроз, артроз и т.д.), и вы серьезно решили взяться за свое здоровье, чтобы они не прогрессировали дальше
Вы уже пробовали многочисленные диеты и схемы питания, но они не приносили желаемых результатов, или результаты были временными
У вас нет выраженных проблем с позвоночником и суставами, но вы понимаете, что в будущем рано или поздно они могут появиться, если не взяться за свое здоровье уже сейчас
У вас есть проблемы со стороны кишечника и ЖКТ - лишний вес, плохая усвояемость пищи, отрыжка, изжога, газообразование, неустойчивый стул и т.д., которые вы бы хотели решить
Какова связь между питанием и здоровьем позвоночника и суставов?
Хоть я по образованию и врач, но не хочу грузить вас сложной информацией о том, как работает наша пищеварительная система и организм в целом. Вам глубоко эту информацию знать не обязательно.
Просто поймите несколько причин, почему вам необходимо разбираться со своим питанием как можно быстрее:
Почему позвоночнику и суставам не хватает питательных веществ?
Есть две основных причины, почему так происходит:
Причина 1. Вы не употребляете достаточного количества необходимых витаминов и микроэлементов с пищей
У большинства людей питание, к сожалению, оставляет желать лучшего.
В нем очень много жиров и углеводов, мало белка, и практически полностью отсутствуют витамины, минералы и другие важные компоненты, необходимые для нормальной работы организма.
Именно по этой причине в современном мире так сильно распространены сердечно-сосудистые заболевания, онкология, лишний вес, проблемы со внутренними органами, а также с позвоночником и суставами. Все прежде всего идет от питания и нашего образа жизни!
Есть такая поговорка: "Мы есть то, что мы едим". Я считаю, она более чем справедливая! Хотите быть здоровым и жить долго - начинайте питаться нормально. Иначе приготовьтесь к короткой и наполненной болезнями жизни.
Причина 2. Большинство витаминов и микроэлементов просто не доходит до "адресатов"
Например, чтобы витамин С из съеденного нами апельсина попал в связки и мышцы, должно произойти множество сложнейших химических процессов в желудке, кишечнике и других наших внутренних органах.
И если где-то эти процессы нарушаются, то происходят "потери" витаминов и микроэлементов по пути к "адресатам" - связкам, мышцам, суставам и т.д.
Больше всего таких потерь происходит в кишечнике, который у большинства людей не может нормально всасывать витамины и микроэлементы для их поступления в кровь.
Причин этому может быть много - зашлакованность, наличие вирусов и бактерий, повреждения кишечника из-за приема лекарств...
И если кишечник нормально не работает, то даже при правильном сбалансированном питании ваш организм будет все равно ощущать острую нехватку необходимых ему элементов. Об этом почему-то забывают практически все диетологи и сторонники разных схем питания...
Таким образом, если вы хотите, чтобы у вас не болела спина или колени, то одним из компонентов восстановления здоровья должно быть налаживание правильного питания и восстановление нормальной работы кишечника.
Иначе все другие ваши действия по восстановлению и поддержанию здоровья рискуют оказаться попросту бессмысленными!
ФАКТ: чем раньше вы займетесь нормализацией своего питания, тем дольше и полноценнее будете жить!
Если у вас уже есть болевые симптомы в позвоночнике и суставах, то действовать нужно ОЧЕНЬ СРОЧНО, потому что вы уже на той стадии, когда начались их структурные изменения
Конечно, одним изменением питания ограничиваться здесь нельзя. Надо обязательно подключать занятия восстановительными упражнениями, которые вы найдете в каталоге.
Если у вас болевых симптомов нет, но есть проблемы с пищеварением и желудочно-кишечным трактом...
...то вам также необходимо начинать заниматься вопросом питания как можно быстрее. Ведь такие проблемы, как изжога или проблемы со стулом - прямой показатель того, что вы питаетесь неправильно, потому что у здорового человека их попросту нет!
Если вас вообще ничего не беспокоит, ни со стороны позвоночника и суставов, ни со стороны ЖКТ...
... то не лишним все-таки будет провести "ревизию" вашего питания и узнать, действительно ли употребляете достаточно нужных вам элементов и действительно ли ваш кишечник их полноценно всасывает.
Пошаговый план, которому я рекомендую следовать
Он состоит из трех простых шагов:
Шаг 1. Естественная перезагрузка организма
Здесь вам нужно разгрузить ваш кишечник, убрав на время из своего рациона вредную и тяжелую пищу. Еще раз повторяю - НА ВРЕМЯ. Никто на этом этапе вас не заставляет переходить на вегетарианство или сыроедение на всю жизнь.
Просто в течение нескольких недель вам нужно будет отдавать предпочтение более легким, разгрузочным продуктам и их сочетаниям. А потом вы можете вернуться обратно к привычному рациону, если того захотите.
Этот шаг поможет вашему телу вывести лишний балласт, состоящий из конечных продуктов обмена веществ, токсинов и других остаточных компонентов питания.
Эти элементы мешают эффективной работе кишечника. А ведь именно через него все полезные вещества, витамины и минералы попадают в кровь и достигают всех тканей и органов.
Шаг 2. Восстановление микрофлоры кишечника
Следующий шаг - это проверка кишечника на нормальную микрофлору и наличие патогенных бактерий, если такие есть.
Дело в том, что в кишечнике у нас есть полезные бактерии, которые помогают переваривать и усваивать пищу.
Если соотношение таких бактерий в норме, тогда и усвоение пищи, и поступление полезных веществ в организм будет проходить эффективно.
Но если баланс полезных бактерий нарушен или есть вредные бактерии, то это создает дополнительную нагрузку на кишечник и негативно влияет на пищеварение. Поэтому на этом этапе важно проверить микрофлору кишечника, а также наличие или отсутствие каких-либо патогенных бактерий.
Обычно это можно сделать в рамках всего лишь одного анализа – на условно-патогенную микрофлору кишечника. По его результатам вы сможете понять, все ли у вас в порядке с кишечником и нужно ли что-то корректировать.
С этими результатами вы можете обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он вам дал дополнительные рекомендации и прокомментировал результаты анализов.
Пройдя через этот шаг, вы сможете раз и навсегда наладить работу кишечника. А значит, настроить и улучшить пищеварение и усвоение полезных веществ. А это, в конечном итоге, будет положительно влиять на здоровье позвоночника и суставов.
Шаг 3. Настройка сбалансированного питания
Теперь пришла пора обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами, минералами, белками, полезными жирами и правильными углеводами.
И это гораздо проще, чем кажется...
Начните сбалансированно питаться — и вы ежедневно будете получать все необходимые вещества, которые будут строить крепкую структуру всех ваших тканей и органов, включая и позвоночник с суставами.
Частая ошибка многих людей, кто хочет стать более здоровым и наладить свой рацион питания — брать за основу какие-либо диеты.
Но на самом деле, любые диеты — это отсутствие того или иного источника важных полезных веществ. В итоге в организме будет формироваться дефицит определенных элементов или витаминов, что будет нести свои негативные последствия.
Поэтому самый лучший вариант для обеспечения постоянного источника полезных веществ — это научиться выстраивать полноценный, сбалансированный рацион питания. Тогда ваш организм будет получать все нужные полезные вещества ежедневно.
Вы можете пройти все эти этапы самостоятельно, найдя информацию по каждому из них. Или воспользоваться готовым решением, которое я для вас разработала:
Запись практического онлайн-семинара
Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника
Несмотря на то, что в названии семинара фигурирует "здоровье позвоночника", ту же самую информацию можно применить для здоровья суставов и всего организма в целом.
Этот семинар я сначала проводила онлайн, а потом сделала возможность заказать его запись для тех людей, кто серьезно решил взяться за свое здоровье с разных сторон — и со стороны восстановительных упражнений, и со стороны питания.
Что вы получите, заказав семинар?
Во-первых, видео-записи семинара общей продолжительностью около 4 часов, разбитые на небольшие ролики для удобства их просмотра.
Во-вторых, все презентации, по которым я проводила семинар, и с помощью которых вы можете очень быстро освежить информацию из него в памяти.
В-третьих, ответы на многочисленные вопросы участников живого семинара (среди них обязательно найдутся и ваши вопросы, на которые вы бы хотели получить ответ).
Кто проводил семинар?
Александра Бонина
Для того, чтобы не быть голословной, выкладываю свои дипломы и сертификаты.
Почему в них другое имя и фамилия, читайте подробнее здесь >>
Почему вам стоит приобрести семинар:
Удобный для изучения формат уроков
Мой 4-х часовой семинар разбит на видео продолжительностью 30-40минут. Я рекомендую смотреть по одному такому ролику в день. В таком случае вы пройдете весь семинар за неделю и не получите "передозировку информацией"
Простота занятий на любом устройстве с интернетом
Видео семинара вы сможете включать на любых устройствах с доступом в интернет - компьютерах, смартфонах, планшетах (современные модели). Если у вас несколько таких устройств, вы сами сможете выбрать, на каком из них в какое время включать уроки!
Глубокое погружение в тему грамотного питания
Вот уже несколько десятков лет становятся модными те или иные диеты для похудения. Но скромно умалчивается, что после их окончания вес набирается снова. Моя система дает БАЗУ - вы узнаете все мои важные советы, принципы и наработки по питанию, и получите практическое руководство, которое будете использовать неограниченно на протяжении всей жизни и постепенно восстанавливать свое здоровье!
Информация, недоступная "широкой общественности"
Скажу вам жестокую правду. Никому не выгодно, чтобы вы были здоровыми и жили долго. Вся программа этого мира направлена на то, чтобы вы жили мало, питались гадостью и много денег тратили на лекарства. Лично я не покупаю 99% процентов продуктов, которые продаются в обычных магазинах. Что именно я покупаю, как готовлю и распределяю питание в течение дня, вы узнаете в моем семинаре.
Обратная связь по всем возникающим вопросам
Если у вас возникнут какие-то вопросы по этому семинару, вы всегда сможете их мне написать и получить от меня личный ответ. Кроме того, на закрытом сайте для моих клиентов, куда вы получите доступ, вы также сможете задавать вопросы мне и другим людям, которые также занимаются параллельно с вами, и получать от нас обратную связь.
Выбор удобной вам версии - скачивание или на USB - флешке
Вы можете заказать этот семинар на USB - флешке с доставкой Почтой России, либо в версии для скачивания, чтобы начать заниматься сразу после оплаты. Плюс, вместе с любой версией вы также получаете доступ на закрытый сайт для моих клиентов, чтобы заниматься онлайн.
Польза для здоровья на протяжении долгих лет
Знаете ли вы, что человек "запрограммирован" жить более 120лет, при этом оставаясь здоровым, активным и трезво мыслящим? Но эти годы отнимают у нас стрессы, экология, неправильный образ жизни и... конечно питание. Поэтому, если хотите продлить вашу молодость, влиять надо на все эти компоненты. А если не хотите, то зачем вы вообще читаете этот текст?
Пожизненный доступ к материалам семинара
Вам достаточно приобрести семинар всего один раз, а освежать информацию из него в памяти вы сможете долгие годы! По сути, это инвестиция в ваше здоровое и благополучное будущее, причем, очень скромная по деньгам, но очень прибыльная в плане здоровья!
Доступ к закрытому сайту для моих клиентов
Становясь моим клиентом, вы получаете доступ к закрытому сайту, где сможете изучать материалы семинара на любых устройствах с доступом в интернет (современные модели), а сможете пообщаться с единомышленниками. Плюс, если захотите приобрести мои программы упражнений для позвоночника и суставов, на сайте на них для вас будут действовать специальные скидки.
Получите доступ к моему семинару прямо сейчас!
Чтобы стать счастливым обладателем моего семинара и сделать существенный вклад в здоровье вашего позвоночника и суставов, просто нажмите на эту кнопку...
А что внутри семинара?
Семинар состоит из трех блоков. Каждый из них является отдельным этапом, которые вы должны пройти, чтобы отрегулировать свое питание. Все эти блоки тесно связаны друг с другом.
Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника
Этот блок состоит из двух частей:
Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника
Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает поступление полезных витаминов и нутриентов в организм.
Но если этот фильтр поврежден или «засорен», то в организм не попадает достаточного количества полезных веществ, какую бы правильную пищу при этом вы ни употребляли. Поэтому одна из ваших первостепенных задач – восстановить до нормального состояния кишечник и его микрофлору.
Часть 2. Детоксикация организма
Детоксикация – это избавление организма от уже существующих токсинов и ядов, которые накопились в кишечнике, печени, почках и других органах.
Кроме восстановления самого кишечника, обязательно нужно «очистить» организм от этих токсинов и ядов, чтобы они не мешали работать гормонам, ферментам и другим химическим веществам, которые участвуют в обмене веществ.
Вот малая часть того, что вы узнаете в этом блоке:
Блок 2. Сбалансированное питание для здорового позвоночника
Этот блок состоит из трех частей:
Часть 1. Что такое правильное сбалансированное питание
Для начала нужно хорошо понимать, что такое сбалансированное питание и на каких основных принципах нужно его строить. Чтобы обеспечить позвоночник всеми необходимыми нутриентами, их нужно получать достаточно из пищи.
Но кроме этого, сама пища должна быть максимально доступна для организма. Если выполнить эти два условия, то вы получите сбалансированное и полезное для вашего здоровья питание.
Часть 2. Какая пища является безопасной и полезной для здоровья позвоночника, суставов и всего организма
Здесь я подробно разобрала, какие продукты подходят для ежедневного употребления и относятся к категории must have – их необходимо всегда иметь на своей кухне, если хотите быть здоровыми.
Обсудила отдельно вопрос о витаминах – в каком виде их лучше получать, в каких продуктах они содержатся, а также какие добавки и БАДы можно и нужно периодически включать в свой рацион.
Часть 3. Максимальное извлечение полезных веществ из пищи
Одно из важных условий здорового питания – это употребление преимущественно полезной пищи. Но кроме этого, нужно уметь добывать полезные вещества и из других продуктов.
Для этого используются различные методы правильной обработки пищи, хранения, сочетания продуктов между собой и так далее.
Вот малая часть того, что вы узнаете в этом блоке:
Блок 3. Практическая часть
Этот блок посвящен советам по правильному приготовлению пищи. И поговорим мы здесь:
Вот малая часть того, что вы узнаете в этом блоке:
Вы получаете доступ к семинару на закрытом сайте для моих клиентов!
Вы получите доступ к материалам на закрытом сайте для моих клиентов.
На сайт для клиентов можно заходить с любого устройства с доступом в интернет - компьютер, ноутбук, планшет, смартфон и т.д. (современные модели).
В любой момент времени вы сможете зайти на сайт, открыть нужный видео-урок и включить его на своем устройстве, где видео можно развернуть на полный экран и изучать его с максимальным удобством в полноэкранном режиме.
Таким образом, если вы используете планшет или смартфон, вы сможете положить или поставить их перед собой и заниматься в любом месте, где у вас есть доступ в интернет.
Вот так выглядят материалы на закрытом сайте клиентов:
Вот что вы получите внутри моего закрытого сайта для клиентов:
Итак, благодаря моему семинару...
Отзывы моих клиентов:
Хотите присоединиться к моим успешным клиентам?
За все время продаж этого семинара его заказали более 1000 моих клиентов. Я предлагаю вам к ним присоединиться прямо сейчас.
Нажмите на кнопку ниже, оформите заказ и начните смотреть и внедрять его сразу, как только его получите.
И через несколько недель после начала применения информации из семинара на практике вы удивитесь значительным улучшениям вашего здоровья и общего самочувствия!
Специальный подарок к семинару
Если вы сейчас оформите заказ на этот семинар, то я вам сделаю специальный подарок:
Специальный отчет
«10 здоровых привычек на каждый день»
Этот отчет отдельно не продается, и его нельзя нигде скачать. Он доступен только для покупателей семинара, и ни для кого другого.
В основе отчета лежит следующая идея:
Настоящее здоровье – это не питье лекарств и не хождение по больницам. Все это не поможет вам восстановиться и избавиться от различных недугов. Ваше здоровье начинается с самого простого – привычных действий, которые вы делаете каждый день.
Кто-то свое время и здоровье тратит на вредные привычки, выкуривая по пачке сигарет в день или попивая кока-колу на работе.
А кто-то уделяет внимание своему здоровью и тратит время на полезные привычки, такие как чистка зубов два раза в день, стакан чистой воды каждые два часа и так далее. Выбор всегда за вами. Насколько дорого вам ваше собственное здоровье?
В этом отчете я подробно описала 10 важных привычек, которые нужно прививать себе, если хотите быть здоровыми и прожить долгую счастливую жизнь.
Этот отчет написан на основе моего личного опыта. Эти привычки я практикую каждый день и могу точно сказать, что они работают.
Какова стоимость семинара?
Вероятно, вы перешли к этому разделу, как следует не посмотрев информацию выше.
Я угадала?
Если это так, то вернитесь назад и сначала прочитайте подробное описание моего семинара. Ведь вы должны четко понимать, за что именно вы собираетесь заплатить деньги.
Сейчас в интернете есть много так называемых "консультаций по похудению, по диетам, по питанию" и тому подобных. И вам прежде всего надо понимать, что мой семинар не имеет никакого отношения к диетам и тому подобным заблуждениям.
Мой семинар — это СИСТЕМА ГРАМОТНОГО ПИТАНИЯ, и она в корне отличается от понятия "диета".
Диета — это явление временное, грамотное питание — явление постоянное, и в этом их ключевые отличия!
Знания, которые я даю на семинаре, я собирала по крупицам и опробовала на практике на протяжении многих месяцев.
Благодаря этим знаниям я (и мой муж) полностью перестроили организм и избавились от многих неприятных симптомов, которые нас раньше беспокоили (лишний вес, изжога, нестабильный стул, нездоровая кожа и т. д.).
Все эти знания я выдала на семинаре в виде комплексной пошаговой системы, которую вы сможете начать применять сразу же после его просмотра.
Кроме того, по ходу семинара я отвечала на вопросы его участников и давала им быструю обратную связь. Так что информация, которую я подготовила, была существенно дополнена ответами на вопросы участников!
Я бы могла установить стоимость записи семинара в районе 5-15 тысяч рублей. В интернете сейчас полно семинаров по питанию, цены на которые весьма значительны, а информация дается далеко не такая полная и не настолько проверенная на практике.
Выберите вариант получения записи семинара:
Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.
Header | Header | |
---|---|---|
Cell | МИНИМУМ Самостоятельные занятия без конспекта | СТАНДАРТ Самостоятельные занятия c конспектом |
ОСНОВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ | Доступ 1 год | Доступ 1 год |
Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника | ||
Блок 2. Сбалансированное питание для здорового позвоночника | ||
Блок 3. Практическая часть | ||
Специальный отчет «10 здоровых привычек на каждый день» | ||
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ | Cell | Cell |
Модуль «Мини-комплексы упражнений для спины, шеи и суставов» | ||
Конспект семинара с возможностью распечатки | ||
Стоимость участия | 9 900 руб 4 950 руб | 12 900 руб 6 450 руб |
Cell |
*Осталось копий с этой скидкой: 59
После того, как эти копии будут разобраны, размер скидки будет уменьшен
До окончания распродажи осталось:
Загрузка таймера
Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.
За эту стоимость вы получаете:
Вот что написали первые участники семинара, которые занимались в прямом эфире
Получите доступ к моему семинару сейчас!
Теперь вы знаете, как важно следить за своим питанием и восстановить нормальную работу кишеника. Начните это делать как можно быстрее, используя информацию из моего семинара. Нажмите на кнопку и закажите его прямо сейчас!
Все права защищены. Copyright © 2013-2023 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки