Бонусные видео по мастер-классу
«3 приема для снятия напряжения, болезненности и усталости со стоп»
«2 упражнения на подошву и с лентой на голень»
«Расслабление фасции подошвы»
«Правильный подъем на носочки»
«Растяжка мышц голени»
«5 эксклюзивных упражнений для мышц стопы и голеностопа»
Помимо упражнений выше, я рекомендую заниматься еще и специальными упражнениями
В моей программе "Секреты здоровых стоп" есть поэтапные комплексы упражнений для восстановления здоровья стоп при :
- Продольном и поперечном плоскостопии
- Пяточной шпоре и плантарном фасциите
- Растяжении связок голеностопа
- Тендините ахиллова сухожилия
- Профилактике проблем со стопами
Все права защищены. Copyright © 2013-2026 Александра Бонина
Не является медицинской услугой.
Для установления диагноза и назначения лечения необходима консультация специалиста.
Не является образовательной услугой
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки