Спасибо за ваш заказ!
Подробная информация о нем через пару минут будет отправлена на ваш e-mail.
Если вы уже произвели оплату заказа, то в письме вам придет ссылка на доступ к записи встречи. Ее вы сможете просматривать с любого устройства с доступом в интернет - компьютера, смартфона, планшета.
Если же вы еще не оплатили заказ, обязательно сделайте это в течение ближайших 48 часов, иначе он может быть аннулирован за истечением срока давности.
Специальная возможность для вас…
Добавьте в свой заказ комплект «Здоровая спина в саду и огороде» со скидкой 60%
Посмотрите видео-описание этого комплекта:
Этот комплект состоит из трех видео-уроков со всей необходимой вам информацией, которая защитит вашу спину от бытовых травм в саду и огороде.
Вот из каких видео состоит комплект:
Видео 1: Бытовые советы по поддержке здоровья позвоночника во время огородных работ
Благодаря этому видео вы:
1. Научитесь правильно и безопасно наклоняться, поднимать вещи с земли и выполнять другие бытовые движения, сохраняя поясницу в безопасном положении
2. Сможете организовать свою работу в огороде так, чтобы она была более безопасной и не такой нагрузочной для позвоночника за счет использования правильных исходных положений во время основных работ
3. Получите алгоритм действий, как правильно начинать физическую работу в саду и как правильно ее заканчивать, чтобы спина не испытывала резких перегрузок и не беспокоила вас к вечеру
Видео 2: Комплекс упражнений для разгрузки поясницы и плечевого пояса после работы в саду и огороде
Этот комплекс упражнений вы сможете выполнять во время перерывов в работе в течение дня, а также вечером после работы.
Он поможет вам:
1. Эффективно снять усталость и напряжение со спины, плеч и рук после копки и длительной прополки грядок
2. Расслабить уставшие после работы мышцы тела
3. Обеспечить более качественное восстановление сил для следующего рабочего дня
Видео 3: Универсальный комплекс упражнений для легкой растяжки мышц всего тела и самомассажа
Этот комплекс вы сможете выполнять по утрам, а также в течение рабочего дня, когда почувствуете усталость и перенапряжение мышц.
Упражнения для легкой растяжки и приемы самомассажа позволят вам:
1. Поддерживать оптимальный объем движений во всех суставах тела
2. Сохранить и улучшить эластичность мышц и связок
3. Ощущать больше легкости в теле после физической работы
4. Снимать общее напряжение с тела
5. Лучше включать мышцы в работу и улучшать их кровообращение
До конца действия предложения осталось:
Что вам даст внедрение информации из этого комплекта в свою жизнь?
Ваша спина будет меньше болеть во время работы и по вечерам
Очень скоро вы почувствуете, как во время работы и по вечерам ваша спина чувствует себя все менее уставшей, уменьшается боль и онемение.
А со временем вы совсем перестанете чувствовать, что она перенапрягается и сильно устает.
Вы станете лучше отдыхать, у вас появится больше энергии
С больной спиной спится не так сладко, как со здоровой, согласитесь?
Сон не такой качественный, вы хуже высыпаетесь, и на следующий день мене энергичны.
Внедрите информацию из комплекта – и вы скоро будете спать как младенец!
Вы начнете больше успевать, или больше времени уделять отдыху
Как следствие, когда у вас не болит спина, и когда вы бодры, вы успеваете сделать больше дел в течение дня.
Освободившееся таким образом время вы можете посвятить выполнению тех дел, до которых не доходили руки. Или просто дополнительному отдыху :)