Простые упражнения для кистей рук и мышц предплечья

Ваше домашнее задание

Попробуйте выполнить эти упражнения и напишите в комментариях о своих ощущениях после выполнения

Если вы не знаете, как оставить комментарий, посмотрите эту инструкцию

Оставляя комментарий на этой странице, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с соглашением о персональных данных