Как избавиться от боли в спине, суставах и мышцах всего за 7 минут в день…
Самостоятельно, без врачей и лекарств!
с помощью массажера триггерных точек Александра Ивановича Колдаева!
Как избавиться от боли в спине, суставах и мышцах всего за 7 минут в день…
Самостоятельно, без врачей и лекарств!
с помощью массажера триггерных точек Александра Ивановича Колдаева!
Как избавиться от боли в спине, суставах и мышцах всего за 7 минут в день…
Самостоятельно, без врачей и лекарств!
с помощью массажера триггерных точек Александра Ивановича Колдаева!
Задайте вашему лечащему врачу вопрос:
Почему болит спина, позвоночник, мышцы, суставы и т.д.?
Скорее всего, он ответит:
«Потому что у вас остеохондроз, артроз, грыжа межпозвонкового диска, протрузия и т.д.»
И назначит вам обезболивающие лекарства, массаж, ограничение движения, и в самом лучшем случае даст брошюру с несколькими упражнениями лечебной физкультуры (ЛФК).
Но помогают ли все эти средства? По статистике, большинству людей – нет!
Почему? Читайте ответ далее…
В чем настоящая причина боли в спине, суставах и мышцах?
Американские специалисты в 90-е годы XX века установили, что 75% всех хронических болей в спине, суставах и мышцах вызвана двумя причинами.
Причина 1. Мышечные дисфункции.
Иными словами, у большинства людей из-за сидячего образа жизни и низкой двигательной активности мышцы практически атрофированы, разрушены.
Из-за этого на позвоночник и суставы действуют большие нагрузки, которые приводят к остеохондрозу, артрозу, протрузиям и другим распространенным в нашем мире проблемам.
Эти проблемы решаются просто – регулярными тренировками мышц. Сначала нужно начинать с простых упражнений, а затем переходить к более нагрузочным. Так постепенно мышцы укрепляются, а нагрузка с позвоночника и суставов снимается.
Причина 2. Триггерные точки
Понятие «триггерных точек» пришло к нам с Запада. С английского trigger переводится как «курок».
Их назвали так, потому что при нажатии на такую точку может появляться резкая боль, как при нажатии на курок и выстреле пули, поражающей цель.
Появляются они в результате мышечных микротравм, когда маленький участок мышцы сокращается, и не может расслабиться. В нем возникает воспаление, и, как следствие, последующая сильная боль.
Такие точки могут существовать на нашем теле годами, и быть причиной боли в мышцах.
Активная триггерная точка, как правило, очень болезненна. Если на нее надавить, то вы вздрогнете и резко отстранитесь.
Обычно ее размеры небольшие – от булавочной головки до горошины. В больших мышцах бедра эта выпуклость может иметь размер вашего большого пальца. Иногда такая точка на ощупь похожа на короткий отрезок недоваренных макарон или спагетти.
Триггерные точки найти очень просто. Когда вы на них нажимаете, они сильно болят.
Но многие триггерные точки могут быть коварны…
Чем же коварны триггерные точки?
Они могут не только болеть сами, но и быть причиной возникновения так называемым иррадиирущих болей (то есть отраженных).
В итоге точка находится на одном месте, а боль — совсем в другом. И причем иногда расстояние от точки до места, где болит, довольно-таки большое. Это сильно затрудняет их поиск.
Также триггерные точки могут быть как причиной, так и следствием проблем с позвоночником и суставами! Иными словами, они способны вызывать развитие остеохондроза, артроза и других проблем.
Судите сами. Если у вас есть триггерная точка на спине, и она болит, то вы даже бессознательно будете держать спину так, чтобы она не болела. Правильно?
При этом мышцы, окружающие ваш позвоночник, будут неестественно напряжены, причем, скорее всего, только с одной стороны от позвоночника.
В итоге со временем будет формироваться своеобразный «перекос» позвоночника, и от этого и начинается остеохондроз, протрузии, а потом и грыжи.
И даже если вы будете пытаться заниматься упражнениями, чтобы укрепить мышцы, триггерные точки вам просто-напросто не дадут нормально заниматься и выполнять упражнения в полной амплитуде.
Поэтому специалисты рекомендуют сначала устранить триггерные точки, а потом уже тренировать свои мышцы при помощи упражнений. Или, как минимум, делать это параллельно.
Как устранить триггерные точки?
Чтобы устранить триггерную точку, надо нажимать на нее с определенной силой всего 15-20 секунд. Однократного нажатия достаточно.
Таких нажатий можно делать 3-4 раза в день, чаще не нужно. Повторять каждый день до тех пор, пока точка не рассосется.
Эта методика называется «глубокий точечный самомассаж». С ее помощью можно успешно справляться с болью при следующих заболеваниях и состояниях:
Точечный самомассаж решит проблему, если вы:
Страдаете заболеваниями опорно-двигательного аппарата
Массажер избавит вас от боли и других проявлений мышечных дисфункций при остеохондрозах, артрозах, радикулитах, эпикондилитах, последствиях травм и прочих проблемах.
Работаете в офисе в одном положении
Массажер снимет усталость и застойные явления в спине, шее и ногах,поможет избавиться от головокружений, синдрома хронической усталости, астении и депрессии.
Занимаетесь спортом
Массажер поможет снять болезненность, улучшить координацию движений и повысить результаты тренировок. А также — избежать травм вследствие ошибок движений, которые провоцируют триггерные точки.
Заняты физическим трудом
Массажер поможет расслабить переутомленные мышцы, избавиться от боли и напряжения в спине и суставах после рабочего дня.
3 сложности точечного самомассажа
Как и у любой методики, у глубокого точечного самомассажа есть 3 сложности:
1. Зачастую сложно найти расположение точек, потому что многие из них являются «отраженными» - точка находится в одном месте, а боль ощущается в другом
2. Точки надо как следует продавить. Степень нажатия должна быть достаточно сильной. А не у каждого человека найдется достаточно силы в пальцах и мышцах, чтобы обеспечить такое нажатие.
3. Многие точки находятся на спине, поэтому пальцами на них самостоятельно нажимать невозможно. Можно просить кого-то сделать это, но учитывая, что процедуру надо проводить несколько раз в день на протяжении нескольких дней, а то и недель, многим людям сложно найти таких помощников.
Для решения этих проблем были разработаны специальные карты триггерных точек для их точного поиска, а также методики и устройства для самомассажа триггерных точек.
С одной из самых известных мы хотим сегодня вас познакомить.
Руководство по глубокому точечному самомассажу Александра Колдаева
Вот что вы узнаете из этого руководства:
В этом руководстве вы получите:
Руководство состоит из теоретического и практического разделов. Практический раздел содержит 3,5 часа видеоматериалов, что позволит вам легко освоить методику и начать избавляться от боли уже сегодня!
Массажер Александра Колдаева
Часть практического раздела руководства посвящена проработке триггерных точек в труднодоступных местах при помощи специально разработанного и запатентованного Александром массажера, который:
Посмотрите видео, где Александр подробно рассказал о своей методике и массажере
Испытайте на себе удобство, практичность и эффективность массажера
Проработка триггерных точек ВСЕГО тела
Особенно незаменимо устройство для самомассажа трудно-доступных участков — спины, шеи, поясницы, ягодиц.
Простая и удобная конструкция
Оригинальная форма делает массажер легким, компактным и мобильным.
Безопасные и долговечные материалы
Устройство изготовлено из экологически чистого, высокопрочного полиамида, безопасного для кожи.
Результат за 1 неделю
Ощутимый эффект во время первого использования, а стойкое снижение боли — уже через неделю применения.
Значительная экономия
Больше не будет расходов на массаж, мануальную терапию и лекарства. Вы приобретаете массажер однажды и на долгие годы.
Легкость в использовании
Научиться пользоваться массажером очень просто — достаточно посмотреть подробный видеоурок.
И заметьте, все это:
Без врачей и лекарств
Теперь вы не будете зависеть от врачей и сами сможете решить проблему боли где угодно и когда угодно.
Без потери времени
Вам не придется тратить время на походы к врачам. Достаточно уделять точечному массажу 2-3 минуты 3-4 раза в день.
Без противопоказаний
Методика воздействия на триггерные точки абсолютно безвредна и не имеет побочных эффектов.
Об авторе руководства и массажера
Колдаев Александр Иванович
Практикующий врач, стаж работы в практическом здравоохранении больше 25 лет, работает в своем медицинском центре в Рязани.
Врачебные специальности: терапия, рефлексотерапия, физиотерапия, функциональная диагностика. Основное направление деятельности – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Более 10 лет занимается лечением миофасциальных дисфункций и триггерных точек. За это время помог избавиться от боли почти трём тысячам больных.
Разработал специальное устройство для глубокого точечного самомассажа. На устройство получен патент Российской Федерации.
Что находится внутри руководства?
После того, как вы закажете руководство и запустите его на своем компьютере, в вашем браузере откроется его главная страница, где вам сначала нужно будет пройти необходимую теоретическую часть, а затем приступить к практике:
В теоретическом разделе вам будет предоставлена вся необходимая информация на тему самомассажа триггерных точек:
В практическом разделе вы найдете карты триггерных точек, упражнения и приемы их самомассажа для различных областей вашего тела:
В разделе с практической частью вы:
1. Узнаете об общих принципах работы с триггерными точками
2. Узнаете об анатомии и движении всех мышц, где могут возникнуть точки
3. Получите полную карту для поиска триггерных точек в этих мышцах
4. Узнаете симптомы и провоцирующие факторы появления точек
5. Научитесь выполнять глубокий точечный самомассаж точек
6. Научитесь выполнять специальные упражнения на растяжение мышц
Посмотрите пару записей телепередач об Александре и его массажере!
Преимущества массажера Колдаева перед курсом массажа или мануальной терапии
Вы сами регулируете силу нажима
Главный критерий правильности выполнения точечного массажа — появление небольшой боли. Никакой врач или массажист не почувствует за вас эту боль.
Вы проводите процедуру несколько раз в день
Воздействовать на триггерные точки необходимо 2-3 раза в день. Терапевта, массажиста, хиропрактика вы не сможете посещать так часто.
Вы начинаете лечение вовремя
Чем раньше вы начнете лечение — тем лучше результат. Если обострение повторится, вы соберетесь к врачу не раньше, чем на следующий день. А массажер всегда под рукой.
Ваш курс самомассажа длится столько, сколько необходимо
Иногда, чтобы вылечить хроническую боль, необходимо 1-3 месяца. С массажером вы сможете прорабатывать болезненные точки до полного выздоровления, не затрачивая денег на посещение массажистов.
Противопоказания к применению методики
1. Онкологические заболевания и прогрессирующие доброкачественные опухоли;
2. Тяжелые хронические заболевания внутренних органов (например хроническая почечная или печеночная недостаточность);
3. Острые инфекционные заболевания (особенно при температуре тела выше 38);
4. Гемофилия (склонность к повышенной кровоточивости);
5. Нарушения кожных покровов в области воздействия (порезы, ссадины, ожоги,гнойничковые заболевания и т. п.);
6. Доброкачественные опухоли в зоне воздействия (гигромы, атеромы, липомы)
7. При тромбофлебите нижних конечностей противопоказано воздействие на мышцы голеней и стоп.
Возможны и другие состояния, при которых применение самомассажа может быть нежелательным.
Поэтому для исключения этих и других возможных противопоказаний, я настоятельно рекомендую перед применением методик внимательно прочитать руководство и пройти медицинское обследование.
Отзывы подтверждают эффективность методики Александра Колдаева
ГАРАНТИЯ
Мы уверены в качестве массажера, поэтому даем на него пожизненную гарантию.
Если массажер сломается во время использования, мы гарантируем бесплатную замену.
Также есть гарантия возврата денег — 30 дней.
Если за это время вы решите, что комплект (массажер и руководство) вам по любым причинам не подходит, присылайте комплект по обратному адресу, и мы вернем вам деньги удобным вам способом.
Разрешительная документация
Нажмите на картинку документа для его увеличения:
Частые вопросы по методике, руководству и массажеру Александра Колдаева
Не опасно ли заниматься самомассажем триггерных точек? Не могу я себе чем-то навредить?
Как быстро после применения методики у меня пройдут боли?
Что, если моя комплекция и плохая физическая форма помешают пользоваться массажером?
Не проще ли сходить к мануальщику или массажисту, который сделает массаж?
Если всё так просто, как вы говорите, почему все продолжают ходить к врачам?
Можно ли заниматься, если у меня артроз, остеохондроз, грыжа диска? И помогут ли занятия при этих проблемах?
При артрозе и остеохондрозе (грыже диска) глубокий точечный самомассаж только снимает боль? Или эта процедура лечит такие состояния?
В последнее время появилось очень много мошенников, которые предлагают самые различные "чудо"-приборы. Ваш массажер не из их числа?
Глубокий точечный самомассаж оказывает положительное влияние на общее самочуствие и работоспособность?
Каким образом глубокий точечный самомассаж оказывает на организм оздоравливающее действие?
Вы говорите, что лечение может быть длительным. А мне хочется побыстрее!
Можно ли совмещать самомассаж и занятия упражнениями лечебной физкультуры и фитнеса?
А что, если я закажу массажер, а он сломается через неделю?
Зачем нужен массажер, если я могу делать самомассаж пальцами, теннисным мячиком или другими предметами?
А чем подтверждена эффективность массажера? Он официально одобрен нашей медициной?
Если я постоянно в разъездах, удобно ли мне будет им пользоваться?
А как я узнаю, на какие триггерные точки нажимать? Как я смогу пользоваться массажером, если у меня вообще нет никаких знаний в этой области?
Если у меня остались вопросы, как мне связаться с Александром?
Частые вопросы по оплате и доставке
А вы меня не обманете? Вдруг я переведу вам деньги, а вы мне ничего не пришлете...
Есть ли гарантия возврата денег, если меня что-то не устроит?
Не опасно ли заниматься самомассажем триггерных точек? Не могу я себе чем-то навредить?
Все права защищены. Copyright © 2013-2024 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Киргизов Александр Владимирович. ОГРНИП 319213000033200
Политика в отношении обработки персональных данных
Публичная оферта на заключение договора
YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов
По всем вопросам пишите в службу поддержки
