Тренировка для разгрузки суставов всего тела и поддержки сердечно-сосудистой системы

Такая тренировка полезна для людей после 60 лет, потому что она дает:

  • Разгрузку сердца, чтобы оно могло легче и эффективнее работать
  • Разгрузку суставов, особенно тазобедренных, коленных и голеностопных - чтобы у них была возможность отдыхать от бытовых нагрузок
  • Укрепление стенок сосудов и раскрытие резервных капилляров на руках и ногах, чтобы разгружать сердце и снимать спазм при гипертонии
  • Общий отдых для тела и психологическую разгрузку

Она идеально подходит для начала занятий суставной гимнастикой, потому что все упражнения выполняются лежа.

Поэтому она идеально подходит людям с низким уровнем физической активности. Что, увы, часто встречается среди людей старшего возраста… 

То первое, что вам нужно сделать при проблемах с суставами - помочь суставам снять накопленный хронический дискомфорт!

Поэтому я предлагаю свою первую тренировку из моего видеокурса «Суставная гимнастика 60+», которая и ведет к этой цели.

Этот видеокурс поможет вам:

  • Улучшить питание всех суставов тела
  • Облегчить движение в суставах - от самых мелких до крупных
  • Снять накопленную усталость и дискомфорт с суставов после любой физической нагрузки
  • Убрать утреннюю скованность движений после сна
  • Почувствовать больше легкости и свободы в теле

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА

Стоимость первой тренировки:

290 руб

Срок доступа к тренировке составляет 365 дней


Продолжительность тренировки: около 15 минут


Для участия в тренировке нажмите на кнопку ниже:

До окончания предложения осталось :

Загрузка таймера

Все права защищены. Copyright © 2013-2022 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

Политика в отношении обработки персональных данных

Публичная оферта на заключение договора

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Партнерская программа проекта