В течение ближайших 2-3 месяцев я буду присылать их вам раз в несколько дней. Скоро вам придет первое письмо с комплексом упражнений утренней зарядки лежа в постели.

А сейчас, раз вам интересна тема моих рассылок, я предлагаю вам еще и подписаться на меня в тех социальных сетях, которыми вы часто пользуетесь.

Там я выкладываю много полезной информации по здоровью позвоночника и суставов, фитнесу, здоровому образу жизни и не только...

Нажмите на кнопки для подписки на меня в социальных сетях