Ваша ссылка для доступа к мастер-классу

Напоминаю дату и время его проведения:

21 сентября, суббота, 13:00 по Москве

Важная информация по мастер-классу

До начала мастер-класса посмотрите инструкцию ниже и обязательно убедитесь, что у вас проигрываются ролики с Ютуба. 

Рекомендую присутствовать на мастер-классе не с планшета или телефона, а с компьютера. На мобильных трансляция частенько не работает, и тут мы ничем не сможем вам помочь.

ВНИМАНИЕ! Записи мастер-класса НЕ БУДЕТ, поэтому внимательно изучите инструкцию и обязательно приходите на прямой эфир!

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ С КОМПЬЮТЕРОВ

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ С МОБИЛЬНЫХ УСТРОЙСТВ

Специальный бонус к мастер-классу

Я также приготовила для вас ценнейшее бонусное видео - запись 1,5 -часовой онлайн-встречи "Физическое восстановление для тех, кому за 60". 

На встрече я рассказала, как поддерживать качество жизни и в целом ваше здоровье, если вам или вашим близким больше 60 лет.

Вы получите рекомендации по физической активности для пожилых людей на основе материалов американского колледжа спортивной медицины, где я училась.

Из записи этой встречи вы:

Узнаете, как лучше заниматься физической активностью, если у вас есть сахарный диабет;

- ​Узнаете, как правильно заниматься упражнениями при проблемах со спиной на примере моих программ.

- Сможете самостоятельно использовать упражнения для баланса и равновесия, которые очень полезны для людей старшего возраста;

- Узнаете, какие рекомендации по занятиям упражнениями в пожилом возрасте существуют, и как их правильно выполнять.

Видео длится 1,5 часа, и я там глубоко погружаюсь в эту тему. Никаким другим образом его нельзя получить, кроме как прийти на прямой эфир моего мастер-класса!

Поэтому заранее запишите себе в календарь дату и время онлайн мастер-класса - 21 сентября, суббота, 13:00 по Москве.

И обязательно приходите на прямой эфир!

Также незадолго до мастер-класса я пришлю вам письмо на почту, чтобы вы точно вспомнили про него и пришли на прямой эфир.

Если вы пользуетесь социальной сетью Вконтакте, то рекомендую подписаться на напоминание о мастер-классе и там тоже. Так вы точно про него не забудете!

Нажмите сюда, чтобы подписаться на напоминание Вконтакте

До встречи на мастер-классе, буду очень рада с вами увидеться!

С уважением, Александра Бонина

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом