Спасибо за вашу заявку!

Если вы уже произвели ее оплату…

Тогда через пару минут на указанный при заказе e-mail вам придет письмо, в котором вы найдете инструкцию по доступу к материалам на закрытом сайте моих клиентов, а также всю необходимую дополнительную информацию.

Если вы еще не оплатили заявку…

Тогда обязательно сделайте это в течение ближайших 3 суток, иначе ваша заявка будет аннулирована за истечением срока давности.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ЗАНЯТИЯМ

Для тренировок вам будут необходимы:

1. Коврик для занятий (его называют еще коврик для йоги)

Можете приобрести его в любых спортивных магазинах, или как вариант использовать что-то мягкое на пол (одеяло, ковер и т.д.).

Главное, чтобы вам было комфортно на нем лежать и стоять на четвереньках, и при этом выполнять упражнения.

2. Набор эластичных лент для занятий - их можно купить в спортивных магазинах, либо заказать через интернет с моим купоном скидки (смотрите информацию ниже).


набор эластичных лент для занятий восстановительными и фитнес-упражнениями

В наборе вы найдете 3 эластичные ленты с разными уровнями сопротивления.

Такие ленты идеально подходят для занятий восстановительными и фитнес-упражнениями.

Их можно использовать в тренажерном зале, в домашних тренировках, брать с собой в командировки и путешествия и т.д. В комплект с лентами входит удобный чехол для их хранения и перевозки.

Материал лент очень качественный. Они приятно пахнут, хорошо растягиваются, не слипаются при хранении. Лучших я еще не видела!

Нажмите на кнопку ниже, чтобы посмотреть подробное видео про эти ленты и заказать их через интернет с доставкой до вашего города со специальной скидкой для моих подписчиков и клиентов.


​ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УДОБСТВА ДЛЯ ВАШИХ ЗАНЯТИЙ

​Ниже я сделала для вас возможность заказать дополнительные компоненты программы, которые позволят вам сделать занятия более эффективными и удобными.

Воспользоваться этими предложениями или нет - решать вам.


ДОСТУП К ПРЕМИАЛЬНОЙ СВЯЗИ ОТ КУРАТОРА (УЛУЧШЕНИЕ ДО ПАКЕТА «ПРОДВИНУТЫЙ»)

Куратор программы – Татьяна Москалева, методист лечебной физкультуры

Сейчас вы приобрели программу в пакете «Стандарт», и сможете заниматься под руководством куратора - задавать вопросы и получать ответы в комментариях под видео-тренировками, а также посещать еженедельные онлайн-встречи обратной связи.

Но у вас есть возможность получить премиальную обратную связь от куратора, в которую входит:

- 3 онлайн-консультации продолжительностью 30 минут каждая

- Поддержка по e-mail или мессенджерам на ваше усмотрение на протяжении всех 11 недель программы (для каждой программы свой срок тут)

- Еженедельная проверка вашего дневника тренировок

Кроме того, при заказе этой услуги, вы получаете бесплатно в подарок:

- Конспект программы в формате PDF с возможностью распечатки (ниже отдельно можно заказать за 2900 руб.)

- Запись мастер-класса «Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах» (ниже отдельно можно заказать за 2900 руб.)

Нажмите на кнопку ниже, чтобы посмотреть подробную информацию о занятиях в программе под руководством куратора, а также улучшить программу до пакета «Продвинутый» с обратной связью от куратора


​КОНСПЕКТ ПРОГРАММЫ В ФОРМАТЕ PDF С ВОЗМОЖНОСТЬЮ РАСПЕЧАТКИ НА ПРИНТЕРЕ

Я подготовила для вас конспект программы с полным списком всех комплексов упражнений и подробной техникой выполнения каждого упражнения.

Конспект оформлен в формате PDF, его можно при желании скачать на компьютер или телефон, распечатать на принтере и т.д.

Внимание! Это НЕ печатный конспект, после заказа вам будет доступна ссылка на него на моем сайте в электронном виде!

По конспекту очень удобно заниматься, если вы по каким-то причинам не имеете доступа к видео-тренировкам (например, временно находитесь в месте, где нет доступа к Интернету).

Единственное, я рекомендую до использования конспекта позаниматься по видео-тренировкам, чтобы понять технику каждого упражнения. А после этого уже можно пользоваться конспектом.

Объем конспекта - ​​173 страниц​ы.

Конспект не входит в ваш пакет программы, но его можно заказать отдельно. Для этого нажмите на кнопку ниже.


ЗАПИСЬ МАСТЕР-КЛАССА
«Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе»

Это запись моего 3-дневного мастер-класса, где я дала исчерпывающую информацию по восстановлению здоровья при проблемах с ​коленными и тазобедренными ​суставами, профилактике их возникновения, и избавления от болей в ​суставах.

Поскольку вы уже приобрели мою программу, то вам не обязательно изучать всю теорию из этого мастер-класса. Практическое выполнение упражнений уже даст вам результат.

Но если вы, как и я, любите глубоко разбираться в какой-то теме, и иметь максимум понимания того, как работает моя программа, я рекомендую вам приобрести и посмотреть этот мастер-класс.

К нему я также приложила его полный конспект, если вам удобнее читать текст, чем смотреть видео.

​Длительность мастер-класса - ​7 часов, объем конспекта - 180 страниц.

Подробное описание мастер-класса можете посмотреть здесь

Я делаю для вас очень большую скидку на эти материалы, так как у вас уже есть основная программа!

Чтобы заказать мастер-класс с конспектом, нажмите на кнопку ниже.


КОВРИК И ПОДУШКА-АППЛИКАТОРЫ PRANAMAT

Краткое описание: специально разработанные коврики и подушки премиум-класса для глубокого расслабления мышц спины, шеи, ног и т.д.

Кому подходит: всем, кто хочет качественно отдыхать после тяжелого рабочего дня в офисе, а также физических нагрузок.

Назначение: аппликаторы очень быстро и качественно расслабляют ваши мышцы за счет специальных иголок, которыми покрыты коврики и подушки. А качество материалов, дизайн и их цветовая гамма не оставят вас равнодушными…

Все права защищены. Copyright © 2013-2021 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

Политика в отношении обработки персональных данных

Публичная оферта на заключение договора

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки

Партнерская программа проекта