Спасибо за вашу заявку!
Если вы уже произвели ее оплату…
Тогда через пару минут на указанный при заказе e-mail вам придет письмо, в котором вы найдете инструкцию по доступу к материалам на закрытом сайте моих клиентов, а также всю необходимую дополнительную информацию.
Если вы еще не оплатили заявку…
Тогда обязательно сделайте это в течение ближайших 3 суток, иначе ваша заявка будет аннулирована за истечением срока давности.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ЗАНЯТИЯМ
Для тренировок вам будут необходимы:
1. Коврик для занятий (его называют еще коврик для йоги)
Можете приобрести его в любых спортивных магазинах, или как вариант использовать что-то мягкое на пол (одеяло, ковер и т.д.).
Главное, чтобы вам было комфортно на нем лежать и стоять на четвереньках, и при этом выполнять упражнения.
ДОСТУП К ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ОТ КУРАТОРА (УЛУЧШЕНИЕ ДО ПАКЕТА «СТАНДАРТ»)
Куратор программы – Татьяна Москалева, методист лечебной физкультуры
Сейчас вы приобрели программу в пакете «Минимум» - занимаетесь самостоятельно, без обратной связи от куратора.
Если у вас появятся какие-либо вопросы, вы можете написать их в нашу службу поддержки, и ждать краткого ответа в стандартном режиме в течение нескольких дней от одной из моих помощниц.
В пакете «Стандарт» у вас будет постоянная поддержка от куратора, в рамках которой вы сможете:
- Задавать любые вопросы по занятиям в комментариях под видео-тренировками, и получать ответы там гораздо быстрее и в большем объеме, чем от службы поддержки
- Приходить на еженедельные онлайн-встречи обратной связи, задавать вопросы куратору в чате и сразу же получать на них ответы в прямом эфире в видео-формате
Сейчас у вас есть уникальная возможность получить доступ к обратной связи от куратора на 32 недели!
В самой программе у вас будет возможность получить доступ только на 16 недель по той же самой стоимости, что сейчас на 32 недели. Таким образом, сейчас вы можете сэкономить 50% своих денег!
Нажмите на кнопку, чтобы воспользоваться этой возможностью сейчас (другого шанса уже не будет)
КОНСПЕКТ ПРОГРАММЫ В ФОРМАТЕ PDF С ВОЗМОЖНОСТЬЮ РАСПЕЧАТКИ НА ПРИНТЕРЕ
Я подготовила для вас конспект программы с полным списком всех комплексов упражнений и подробной техникой выполнения каждого упражнения.
Конспект оформлен в формате PDF, его можно при желании скачать на компьютер или телефон, распечатать на принтере и т.д.
Внимание! Это НЕ печатный конспект, после заказа вам будет доступна ссылка на него на моем сайте в электронном виде!
По конспекту очень удобно заниматься, если вы по каким-то причинам не имеете доступа к видео-тренировкам (например, временно находитесь в месте, где нет доступа к Интернету).
Единственное, я рекомендую до использования конспекта позаниматься по видео-тренировкам, чтобы понять технику каждого упражнения. А после этого уже можно пользоваться конспектом.
Объем конспекта - 231 страницы.
Конспект не входит в ваш пакет программы, но его можно заказать отдельно. Для этого нажмите на кнопку ниже.
ВОЗМОЖНОСТЬ СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ НА КОМПЬЮТЕР ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БЕЗ ИНТЕРНЕТА
ЗАПИСЬ МАСТЕР-КЛАССА
«Счастливая жизнь без болей в пояснице»
Это запись моего 3-дневного мастер-класса, где я дала исчерпывающую информацию по восстановлению здоровья при проблемах с поясничным отделом позвоночника, профилактике их возникновения, и избавления от болей в пояснице.
Поскольку вы уже приобрели мою программу, то вам не обязательно изучать всю теорию из этого мастер-класса. Практическое выполнение упражнений уже даст вам результат.
Но если вы, как и я, любите глубоко разбираться в какой-то теме, и иметь максимум понимания того, как работает моя программа, я рекомендую вам приобрести и посмотреть этот мастер-класс.
К нему я также приложила его полный конспект, если вам удобнее читать текст, чем смотреть видео.
Длительность мастер-класса - около 6 часов, объем конспекта - 149 страниц.
ЗАПИСЬ СЕМИНАРА ПО ГРАМОТНОМУ ПИТАНИЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
По опыту большинства моих клиентов, грамотное питание в сочетании с упражнениями из программы восстанавливают позвоночник как минимум на 50% быстрее и эффективнее.
Причина в том, что неправильное питание дает повышенную нагрузку на кишечник, внутренние органы, связки, мышцы и т.д. И восстановление здоровья позвоночника при неправильном питании проходит медленнее.
Не зря говорят “мы есть то, что мы едим”. С этим я полностью согласна! Поэтому в свое время я провела большой семинар на данную тему, который сейчас доступен в записи вместе с его кратким конспектом.
Использовать эту информацию или нет, решать вам. Вы можете просто заниматься упражнениями, это уже даст положительные результаты. Но если хотите получить МАКСИМУМ результатов от тренировок - нормализуйте ваше питание!
Длительность семинара - около 3,5 часов, объем конспекта - 61 страница.
Подробное описание семинара можете посмотреть здесь
Как для своего клиента, я делаю для вас скидку на эти материалы!
Чтобы заказать семинар с конспектом, нажмите на кнопку ниже.
Все права защищены. Copyright © 2013-2025 Александра Бонина
Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054
При приобретении информационных продуктов вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.
Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов
По всем вопросам пишите в службу поддержки