Внимание! В данный момент проект находится на реконструкции, и часть материалов Александры Бониной временно недоступна.

Но вы можете подписаться на те материалы, которые уже доступны. Список их смотрите ниже.

После подписки мы пришлем их вам, плюс по мере подготовки новых материалов будем вам об этом сообщать.

Хотите получить материалы по здоровью позвоночника и суставов от врача лечебной физкультуры Александры Бониной?

Если да, то нажмите на эту кнопку прямо сейчас

ПОЛУЧИТЬ МАТЕРИАЛЫ

Вот что Александра подготовила для вас:

13 комплексов упражнений для спины и шеи

Книга с рецептами полезных для спины и суставов блюд

Книга по выбору ортопедических подушек при шейном остеохондрозе

6 упражнений при артрозе коленных и тазобедренных суставов

ПОЛУЧИТЬ МАТЕРИАЛЫ

Об авторе материалов по здоровью

       Александра Бонина

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
  • Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
  • Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами
ПОЛУЧИТЬ МАТЕРИАЛЫ

Все права защищены. Copyright © 2013-2023 Александра Бонина

Правообладатель и официальный распространитель:
ИП Печеркин Дмитрий Борисович. ОГРНИП 310665203300054

Соглашение о персональных данных | Правила пользования сайтом | Согласие на использование фото и видеоматериалов

По всем вопросам пишите в службу поддержки