УСТРАНЯЕМ ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ 4.0

Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья грудного отдела позвоночника в домашних условиях

До окончания возможности получить программу с бонусами осталось:

Загрузка таймера

Выберите пакет участия в программе:

Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.

		ЛУЧШИЙ ВЫБОР
	СТАНДАРТ	ПРОДВИНУТЫЙ	ПРЕМИУМ
Срок доступа к материалм программы	10 лет	10 лет	10 лет
Срок доступа к обратной связи от куратора	24 недели	24 недели	24 недели
Срок доступа к записям встреч с куратором	24 недели	24 недели	24 недели
Этап 1 — 2 недели
Этап 2 — 3 недели
Этап 3 — 3 недели
Этап 4 — 4 недели
Входная анкета и назначение плана занятий	В общую таблицу	Консультация с куратором	Консультация с Александрой
Дневник тренировок
Бонусы
Проверка дневника тренировок каждую неделю	-
Конспект программы в электронном виде	-
Мастер-класс по грудному (видео + конспект)	-
Личная работа с куратором	-
Консультация Александры	-	-
Набор латексных лент для занятий	-	-
Руководство + массажер Колдаева	-	-
Коврик-аппликатор Pranamat	-	-
Распечатанный конспект программы	-	-
2 печатные книги Александры	-	-
Возможность скачать программу на компьютер	-	-
Обычная стоимость	16 000 руб	30 000 руб	70 000 руб
Стоимость для вас сейчас	7 900 руб	14 900 руб	34 900 руб
	ЗАКАЗАТЬ	ЗАКАЗАТЬ	ЗАКАЗАТЬ

Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.

Подробная информация о программе «Устраняем грудной остеохондроз 4.0»

Промотайте таблицу с вариантами вправо, чтобы посмотреть все пакеты участия.

До окончания возможности получить программу с бонусами осталось:

Загрузка таймера

Бонусы при оформлении заявки на программу, пока работает таймер на странице:

БОНУС 1

Стандартная стоимость: 2000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!

«9 упражнений универсальной растяжки для мышц грудного отдела позвоночника»

Кроме основной системы упражнений, растяжка отлично дополняет восстановление, так как помогает восстановить эластичность связок и мышц грудного отдела.

Вследствие этого улучшается подвижность плечевых суставов и грудного отдела позвоночника.

Внимание! Используйте растяжку только со второго этапа основной системы. Можете использовать как самостоятельную тренировки, либо добавлять по несколько упражнений в конце основных комплексов.

БОНУС 2

Стандартная стоимость:
2000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!

«Разминка для всего тела в офисе, не вставая с рабочего стула»

Эту разминку вы можете выполнять прямо на рабочем месте, не вставая со стула.

Она позволяет буквально за 5 минут провести экспресс-разминку грудного отдела позвоночника.

В идеале такую разминку во время работы надо проводить раз в 1,5-2 часа.

Тогда мышцы вашего грудного отдела позвоночника будет постоянно в тонусе, и нагрузка на него не будет такой сильной.

БОНУС 3

Стандартная стоимость:
2000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!

«Универсальная мини-разминка для всего тела с акцентом на грудной отдел»

Этот комплекс упражнений можно использовать в качестве утренней зарядки и после работы, когда вернетесь домой.

В особенности это актуально для тех, кто много работает за компьютером, и у кого вследствие такой работы грудной отдел позвоночника очень сильно страдает.

Такая гимнастика позволяет снять мышечное напряжение и восстановить подвижность грудного отдела позвоночника.

БОНУС 4

Стандартная стоимость:
1500 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Мини-книга

«7 способов самомотивации к регулярным физическим тренировкам»

Очень часто мои клиенты жалуются мне, что у них «не хватает мотивации заниматься». Им «лень делать упражнения». Они «не могут себя заставить». И так далее…

Поэтому я написала эту небольшую книжку, где рассказала про 7 способов мотивации, которые я использую для своих тренировок.

Да, мне тоже иногда бывает лень тренироваться, признаюсь :)

Но за последние несколько лет я не пропустила НИ ОДНОЙ запланированной тренировки. И считаю это своей победой над ленью!

Эта книжка поможет вам начать регулярно заниматься и втянуться в тренировки. А дальше, поверьте, будет уже гораздо легче!

БОНУС 5

Стандартная стоимость:
5000 руб
Для вас:
БЕСПЛАТНО!

Книга

«Как успевать жить, работать и тренироваться ОДНОВРЕМЕННО. Руководство по гармоничной жизни для наемных работников, фрилансеров и бизнесменов»

Эту книгу написал мой муж, который по совместительству является управляющим моих и своих онлайн-проектов.

Он выработал свою «систему гармоничной жизни», которая позволяет ему успевать жить, работать, учиться и тренироваться одновременно, не ущемляя ни одну из сторон «колеса жизненного баланса».

Эту систему он изложил в своей книге, которая продается отдельно за приличные деньги.
Но для моих клиентов, которые оставят заявку на программу сейчас и оплатят заказ в течение 3 дней, он решил сделать подарок в виде бесплатного доступа к книге.

Если вы сейчас работаете на кого-то или на себя самого, и чувствуете, что из-за работы страдают другие сферы вашей жизни, то эта книга точно для вас!

В ней вы найдете много советов по правильной организации времени таким образом, чтобы вы успевали делать все, что по-настоящему важно в вашей жизни!