Как влиять на ситуацию?

В предыдущей статье мы с вами рассмотрели связь бытовых движений и возрастных изменений. Сегодня подытожим все 3 предыдущие статьи.

Думаю, для многих уже интересны вопросы:

Как мы можем положительно влиять на возрастные изменения?
Как вернуть былую остроту и скорость мышления, ловкость движения и обучения?
И возможно ли это? Да, конечно возможно!

Тезисно мы уже об этом говорили, а теперь предлагаю ближе к делу.

Изучая подробно вопрос старческих и интеллектуальных изменений в возрасте, с удивлением обнаруживаешь насколько сильно мы зависим от движений.

Качество нашего мозга (да, он тоже имеет качество своей нейронной сети, миелиновых оболочек), количество нейронных цепей и связей напрямую будет зависеть от согласованности мыслей с движениями.

Мы привыкли думать что только мозг влияет на тело, но и движения напрямую влияют на качество работы мозга.

Чувствуете, что мы напали на след)

За время нашего общения мы увидели как старость может «маскироваться» за:

снижением энергетической активности (вялость, отсутствие сил)
эмоциональной нестабильностью (раздражительность, гневливость и т.д.)
даже снижением иммунитета и гормональными сбоями
преобладанием вегетатики (чем больше лежу, тем больше хочется)
упадком интеллектуального развития (живу старыми привычками и знаниями)
потерей двигательных навыков
страхами от изменений вокруг
снижением адаптационных возможностей организма
дисциркуляторной энцефалопатией и т.д.

И отличная новость во всем этом, что эти процессы обратимы и поддаются как профилактике, так и коррекции!

От каждого лично зависит как вы будите идти по жизни, уверенно ее встречая или украдкой?

Я точно за первый вариант, а вы?

И для единомышленников предлагаю сделать первый, но очень важный шаг.

Предлагаю принять участие в марафоне «Гимнастика для мозга и профилактика процессов старения»

Цель марафона:

Угасить старческие рефлексы (раздражения, повышенной возбудимости, рефлексы страха) с помощью активации соматической нервной системы через специальные упражнения.
Стабилизировать положение тела в пространстве, через проработку координации и синхронизации движений.
Активировать функции головного мозга
Произвести эмоциональную коррекцию

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ МАРАФОНА

YouTube и соц.сети | Об авторе | Отзывы клиентов

По всем вопросам пишите в службу поддержки