Отзывы о программе Александры Бониной

​«Вечерняя гимнастика после рабочего дня»

​Алла Шевчук

​Уссурийск, 57 лет

​Гроховская Наталья Владимировна

​Пятигорск, 42 года

​После занятий я каждый день ощущаю, прилив сил, энергии...

Программу упражнений приобрела, потому, что появились все те,проблемы, которые являются следствием долгого сидения за компьютером. Скованность шеи, грудной клетки, Локтевых, лучезапястных суставов.

Понравилось практически все. С огромным удовольствием каждый день после рабочего дня выполняю комплексы упражнений. Очень ценные, грамотно подобранные упражнения. 

После занятий я каждый день ощущаю, прилив сил, энергии. Очень вдохновляет, и каждый раз, когда включаю видео с комплексами упражнений и выключаю улыбаюсь и повторяю за Александрой. "До новых встреч!"

Единственное, что у меня не очень получается, это следить за дыханием.Когда надо вдыхать, у меня непроизвольно получается выдох, и наоборот, когда говорят выдох, я наоборот вдыхаю.

Ожидания оправдались на все 100%. Конечно занимаюсь упражнениями по этой программе не всего месяца 2, ну уже чувствую себя гораздо лучше, энергичнее.

От всей души рекомендую делать этот комплекс упражнений. Меня он очень вдохновляет. потому, что реально чувствую результат, и прилив энергии. Раньше занималась 2-3 раза в неделю, а сейчас организм просит ежедневных нагрузок. Поверьте- очень бодрит.

​Выберите программу чтобы ​посмотреть другие отзывы

​Онлайн-программа

​«Секреты здоровой шеи 5.0»

​Онлайн-программа

​​«Секреты здоровой поясницы»

​Онлайн-программа

​«Артрозу — НЕТ! 2.0»

​Онлайн-программа

​«Устраняем грудной остеохондроз 4.0»

​Онлайн-программа

«Грамотный фитнес без вредя для позвоночника»

Программа

«Укрепляем ягодицы за 5 недель»

Видеокурс

«Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной»

Видеокурс

«Вечерняя гимнастика после рабочего дня»

ВЫ СЕЙЧАС ЗДЕСЬ :)

Запись семинара

«Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника и суставов»

Запись семинара

«Ущемление седалищного нерва»

Видеокурс

«Здоровый позвоночник за 2 недели»

​​Другие отзывы о программах Александры Бониной

​Все видео-отзывы о программах Александры Бониной

​Вернуться на главную страницу с отзывами

Все права защищены. Copyright © 2020 Александра Бонина

Служба поддержки    |    Правила пользования сайтом